准妈妈在生产完从产房出来那一刻，就已经开始坐月子了，这个月子过得好欠好是至关重要的，对妈妈以后的身体恢复有着很大的影响，所以产后妈妈必然要了解产后的保健护理知识。尤其是准妈妈在产后的第一天更是需要格外关注的，下面查字典幼儿网查字典幼儿网小编告诉你产后第一天要密切关注的4个问题。

1、观察出血量。

产后护理在新妈妈生产完以后就要开始了，就是大家经常能够听到的“产褥期”。宝宝在出生以后，新妈妈要有一个恶露排出的过程，主要分为三个阶段。产后第一天的恶露呈鲜红色，通常情况下大概会有三四天，不会超过一个礼拜的，出血量和月经量差未几。然后就是浆液性的恶露排出，因为红细胞含量少，我们看到的颜色会是淡粉色或者咖啡色，最长是两周的时间。接下来是白色恶露，整个感觉和白带差未几。正常的恶露排出过程最多持续42天，对于出血情况和恶露颜色必然要关注一下，要是红色恶露超出正常月经量，那么有可能会造成产后大出血，最好是马上就医。

2、关注体温变革

通常状况下，正常的新妈妈体温是比力不变的，分娩后体温升高主要有两种情况：一是产后疲劳热。新妈妈在刚刚经历了生产以后，整个人都会觉得非常疲惫，体力消耗巨大，会有短时间体温升高的现象，通常最高在38度摆布，这属于正常的生理现象，比及精力恢复以后就好了；二是由于产后乳房肿胀而发生的泌乳热，也是不消担心的，新妈妈可以让孩子吸乳或用吸奶器吸出乳汁，连结乳腺管畅通即可。

3、适度下地活动

自然分娩的新妈妈在恢复一会了之后就可以下床的。要是新妈妈有产后体位性低血压那么可以在床边坐一下，再尝试走动，最好是有人陪着，防止因为不测状况摔倒。剖腹产新妈妈休息的时间要长一些，慢慢恢复体力后，在进行走动。要是有侧切的刀口，新妈妈咳嗽时捂住腹部，减少张力对刀口的拉扯，这样才不会觉得非常痛。

4、4小时内要排尿

当胎儿、胎盘娩出后，新妈妈会感觉本身的尿量多了非常多，其实这是为了让身体里面的水分排出来。新妈妈在生完宝宝以后，要多多喝水，资助尿液排出，加快子宫恢复。通常情况下，生完宝宝4小时内要排尿，要是超过6小时未排尿可诊断为尿储留。那么必然要催尿，可以用温水冲洗外阴，让尿道口放松，也可以多听听水声。要是还是不可的话，可采用药物注射催尿，促使膀胱收缩。半小时无效后，用导尿管人工导出。尿管需保存24~48小时。