西瓜是很常见的一种水果，很多人都会经常吃西瓜，尤其是在夏季。西瓜的味道香甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么宝宝吃西瓜好吗？

宝宝吃西瓜好吗宝宝适量吃西瓜是很好的。西瓜汁液中含有了几乎人体所有必需的营养成分。例如维生素类、蛋白质、粗纤维，以及钙铁磷等。西瓜所含的瓜氨酸和精氨酸，可以帮助尿素的形成，有利尿的作用，所以有消暑的功效。

宝宝吃西瓜有什么好处清热解暑

西瓜中含有大量的水分，宝宝在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，可清热解暑，除烦止渴。

利尿消肿

西瓜有利尿作用，加上水分胶多，所以吃西瓜后，宝宝的排尿量会增加。

增进食欲

西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且宝宝夏天吃西瓜还有增进食欲的功效。

治疗黄疸

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。

宝宝多大可以吃西瓜西瓜性寒，味甘，不适合6个月以下的宝宝吃。另外由于其高糖分，而宝宝的胃肠道未发育成熟，容易造成腹泻。建议是8-10个月的宝宝捣烂榨成汁来吃，10个月以后的宝宝就能直接吃西瓜了。

宝宝吃西瓜拉肚子怎么办补充益生菌

西瓜是生冷食品，有的宝宝消化不好，吃多了容易拉肚子，此时家长可在医生指导下，给宝宝喂点益生菌，能促进消化，调理肠胃，平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

及时补水补盐

宝宝吃西瓜拉肚子时，水与盐分丢失过多，如果不及时补充流失的电解质，宝宝很容易出现脱水症状，因此，为预防宝宝脱水，家长要及时给腹泻的宝宝补充盐水。

暂停辅食

宝宝吃西瓜拉肚子时应停止添加辅食，以减轻肠胃负担，缓解腹泻，当然母乳喂养的婴儿，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。随着病情的好转，逐渐恢复喂奶量和各种已食用过的辅助食品。

胡萝卜汁止泻

宝宝吃西瓜拉肚子后，可通过食疗达到止泻功效。胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，能促进大便形成和吸附细菌的作用。

做法是：先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。

苹果泥止泻

苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的拉肚子患儿。

做法是：取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。

及时就医

婴幼儿腹泻病情变化快，宝宝的耐受力差，应谨慎对待。如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。

宝宝吃西瓜的注意事项1、西瓜属于凉性食物，吃多了容易腹泻，所以一开始一定要少量，如果宝宝较小，可以榨汁，并加水适量稀释，降低甜度和对甜的敏感。如果已经长出了磨牙，可直接咀嚼。

2、尽量选择熟透、新鲜的西瓜，为了宝宝的肠胃健康，不要给宝宝吃冰镇的西瓜。

3、建议吃西瓜的时间是：哺乳两小时以后，也就是两餐之间吃。这样宝宝可以尽情享受美味，又可以促进西瓜的吸收。

4、西瓜要切小块一些，去掉籽，以免瓜籽误入气管，发生危险。