夏季气温高、湿度大，宝宝汗腺发育和调节体温的功能比较差，身上常会长出一个个小红点，瘙痒难耐，这些小红点就是痱子。今天分享痱子防治的方法，和爸爸妈妈共同打响夏季痱子防治的阻击战！

痱子好发部位痱子常发生在汗液分泌较多而又不容易及时蒸发的部位，如头皮、颈部、胸部、臀部、肘窝等部位。0~3岁的小宝宝好动，体内新陈代谢旺盛，加之夏季气温高，非常容易出汗，小宝宝不会自己擦汗，更易形成痱子。

婴儿夏季防痱子的小技巧1、保持皮肤清洁

小孩子本身就多动，经常用手东抠抠，西动动所以说如果不注意勤剪指甲，皮肤容易感染，本来就是个痱子最后变成了大问题就得不偿失了。

2、饮食清淡

给婴儿吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，夏季燥热，还是应该多喝水比较好，毕竟，人体是不能缺少水分的。

3、勤洗澡

小孩子本身身体比较虚弱，容易出汗，很多情况下，痱子都是因为汗液反复浸润所造成的，所以说，小孩子夏天还是要多洗澡为宜，但是重要的是，洗完澡之后不能受凉，要不特别容易就发烧了。

4、适当控制户外活动时间和活动量

夏季要适当控制婴儿户外活动时间和活动量。带婴儿做户外活动时，千万要注意防晒，不要在阳光下暴晒，这样，不仅会长痱子，更有可能中暑，小孩中暑处理起来也是比较麻烦的。

5、保持环境清爽

生活的环境潮湿就特别容易长痱子，保持一个良好的生活环境还是很有必要的，记得多开窗多通风，也不用给小孩猛吹空调。

7、衣着宽松

儿童衣物的要求是比成年人要高的，通常情况下，选择纯棉的，浅色的衣物比较，小孩子的话，最好是要穿一些轻薄的衣物比较方便活动，千万不能穿的太紧，让孩子感觉难受，这样容易出汗。

得了痱子怎么护理日常护理

1、剪短指甲

给宝宝修剪指甲，防止因宝宝忍不住搔抓而损伤皮肤。

2、温水洗澡

宝宝得了秋痱子之后更应该注意皮肤的清洁，出汗大量运动之后可以用温水帮他们洗澡，保持皮肤的清洁干燥，使毛孔张开。

3、已经长痱子后最好别再用痱子粉

痱子粉一般起到预防的作用，在宝宝身体清洁干爽的情况下可适当涂抹宝宝专用的痱子粉，使用时别涂在有皮肤皱褶的地方，如痱子已形成，最好不要使用，以免阻塞毛孔，加重病情。

4、饮食清淡

宝宝饮食少吃糖和高脂肪的食物，忌食辛辣及过热食物，多饮清凉食物。

5、穿衣适度

留心气温的升高与降低，及时增减衣服，别让宝宝捂着。

Tips：假如痱子已经是大面积的硬颗粒，形成了脓疱，或者宝宝出现发热等症状就需要及时到皮肤科就诊。

药物治疗

1、在浴盆内适当加入几滴花露水，洗浴结束后应立即擦干皮肤，尤其是颈、胸、背、肘窝、腘窝等容易出汗的部位；若宝宝皮肤痒感严重，可以用棉签蘸炉甘石洗剂直接涂抹在宝宝长痱子的皮肤上。

2、选取中草药金银花、菊花、薄荷适量，煮水或用开水冲泡后，去药留汁，或家庭制作药袋布包，布料应柔软、通透性好，每次将药物放入布包扎好放入水中浸泡，待水温合适时，再让宝宝进行洗浴，建议每天洗浴1~2次，直至痊愈。

如果孩子生痱子的情况比较严重，也希望家长可以尽快送孩子就医，不要都在家自己处理，更多的情况下还是要遵医嘱。

延伸：盘点治疗痱子的错误方法1、剃个光头凉快不易长痱子

头发有帮助散热、调节体温的功能，剃了光头，反而减弱了这种功能。当气温或环境温度与人体的皮肤温度相等时，人体热量的散发几乎全部靠出汗来完成。若气温高于皮肤温度，非但不能通过辐射方式来散热，反而会从外界环境中吸收热量。因此，宝宝剃了光头不但不凉快反而容易热出痱子。

2、花露水治疗痱子效果好

花露水的主要成分为酒精和香精，有些还会加入薄荷、冰片等清凉止痒成分，虽然酒精能起到一定的杀菌消炎作用，但宝宝的皮肤很娇嫩，酒精的刺激性较大，使用花露水给宝宝治疗痱子反而容易加重病情。

3、给宝宝使用成人痱子粉

成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑（或冰片）比小儿痱子粉多3至4倍；升华硫多10倍；而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，而在宝宝痱子粉中是禁放的。因此绝不能给宝宝使用成人痱子粉。