为什么外国人不用坐月子呢?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >坐月子 >为什么外国人不用坐月子呢?

为什么外国人不用坐月子呢?

2016-07-12

查字典幼儿网温馨提示:

为什么外国人不用坐月子呢?

我们中国人是非常重视坐月子的,生产之后,产妇们要开始坐月子了,月子里也是有很多的禁忌的。很多人会有这样的疑问,为什么外国人不用坐月子呢?下面我们就为大家介绍着其中的奥秘,同时小编也为大家带来了科学坐月子的十大建议。

走极端的“坐月子”与“不坐月子”

因为对一条新闻的解读,导致国人对“坐月子”产生了两种极端的对立想法。一种想法认为:同样生活在地球上,都是女人,国外产妇生子后都不坐月子,我们也没必要这么娇气。另一种认为:坐月子是传统,就得按照老方法踏踏实实地过好42天的“月子”生活,少碰凉水,别吹凉风。

其实,这两种看法都是将事物极端化。医学认为产妇经历过十多个小时的生产过程,消耗了大量的体力和精力,需要在产后一段时间进行休养和保养。产妇在分娩后身体出现了一些变化,适当的休息辅以合理的饮食和锻炼,是有助于身体复原的。据英国媒体称,凯特王妃在产后预计将返回娘家住至少6周,也并没有我们想象的那般马上就投入工作或娱乐休闲中。所以,产后一段时间进行身体的调养是符合科学道理的。

“坐月子”得按照传统来?

老人们常常会说“你不好好坐月子,别看现在没事,以后就知道厉害了”,这让很多产妇不敢不从,生怕落下什么“月子病”。月子期中产妇会被要求不能洗澡、洗头,不能吹风、出门、不能吃生冷食物、不能下床运动、即使炎热的夏天也要穿厚厚的棉衣等等,导致产妇身体不适。现在提倡科学合理地坐月子,毕竟生活条件再不断地改善,我们绝不应该因为迷信而“坐月子”,最后把自己搞得一团糟。

不“坐月子”因为东西方人种不同?

西方人不用“坐月子”难道是东西方人种不同的原因?俗话说“一方水出养一方人”,长年累月不同的生活习惯和环境,导致人体的某些机能在适应能力方面有些差别。比如,西方人的体毛很重,甚至是胸部都长毛,他们的毛孔很大,骨节也很粗,他们会有更充足的机会驱除寒气,所以他们不是太怕寒邪。这种体质,让她们平日喝冷饮,洗冷水澡都没有太大的影响。

再看我们中国人,自古就以纤维性的食物为主,多食五谷杂粮和蔬菜。由于饮食清淡,所以我们体毛很轻,皮肤紧密细腻,毛孔很小,骨节也特别细密。有中医认为:“一般情况下,中国人的骨节是闭合的,而产后,随着骨盆的打开,产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。这时,风寒就容易趁虚而入,通过张开的骨节进入人体内。月子结束时,产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态。”那么,在月子期间体内若进入寒邪,就会随之而然地被闭锁在体内,从此留下严重的后患。

从人类生理结构角度来说,女性怀孕期身体的调节和变化是相同的,因此生完孩子都必须休养调理身体。因为西方人常年高蛋白摄入、运动量较大,身体体质也比中国人强壮些,所以西方妇女不注重月子的调养。

但这不等于西方人不坐月子就一点事都没有。有专家认为:“相关资料显示,很多西方女性步入中年之后各种妇科疾病的患病几率比我国女性多,尤其是乳腺癌的比例。”这些都间接证明了,产妇产后恢复期的休息与保养正确与否,跟女人的一生的健康都密切相关。

科学合理“坐月子”的10条建议

适宜的室内环境。产妇和宝宝的居室要安静、整洁、光线充足、温度与湿度适中,有较好的通风。夏日温度高时,要注意降温防中暑,冬天气候寒冷时,要注意保暖防凉。

保持安静。产妇与宝宝休息时,卧室要保持安静,避免噪音,以免突然的响声,引起婴儿不自主的反射动作。

保持空气流通。产妇“坐月子”期间最忌讳空气不流通。比如门窗紧闭、裹头扎腿,导致室内空气混浊,容易让产妇及婴儿患病。冬天可以每天定时开窗通风,每次半小时左右,避免过堂风、直流风,或者开窗通风时,产妇和婴儿可以到另一个房间。

坐月子不等于卧床一月。产后第一天孕妇应保证充足的睡眠和休息,剖宫产的产妇在24小时候就可以起床做轻微的活动,这有利于加速血液循环,促进肠道蠕动,使大小便通畅。

衣着干净舒适。产后产妇新陈代谢旺盛,汗多恶露多,乳汁常溢出沾染衣物,容易引起细菌繁殖,引发多种感染,因此产妇的衣物要勤洗勤换,太阳下晾晒杀菌,以防疾病。

正常刷牙。月子里也要健康刷牙、漱口。产后牙龈娇嫩,建议用软毛质地的牙刷,避免冷水刺激,应用温水刷牙、漱口。动作要轻柔,避免损伤牙龈。

正常洗头。月子里适当的洗头和梳头对身体有好处。洗头水温适宜,在37℃左右,洗完后及时擦干或用吹风机吹干,避免被凉气吹。头发未干之前,不能立刻入睡,会导致湿邪入侵袭导致头疼、颈部不适。

正常洗澡。产后24小时后可以擦拭身体局部。产后1周可以淋浴。避免坐浴。控制好合理的水温,调整好浴室内的温度,把握好洗澡时间,可不太长,10分钟左右为宜。注意未愈合的会阴及腹部伤口处不要沾水。

饮食适度。饮食可以少量多餐,食物干稀搭配,荤素搭配,清淡为宜。

保持愉悦心情。产后身体内分泌激素变化较大,容易影响产妇情绪,应注意保持开朗情绪,避免烦心事。

看了以上的介绍,我们中国人的体质与外国人是有不同的,为了身体的健康,我们还是老老实实的坐月子吧,否则会招来很多的产后疾病的。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

与“为什么外国人不用坐月子呢?”相关文章
坐月子要不要洗头?怎么洗头?
冬季坐月子怎么吃水果更健康
2017冬季坐月子美味食谱
中西方坐月子的老规矩你是哪一方
坐月子可以喝五红汤五红汤的做法
看过“为什么外国人不用坐月子呢?”还看
乳头破损怎么哺乳
奇葩月子饮食风俗你听过多少?看
正确喂奶姿势可预防乳头皲裂
真的有那么重要吗明星月子餐为何
冬季产妇坐月子不能错过的五道菜
猜你喜欢
宫外孕:可以防范于未然
教你如何预防胎停症状及先兆
孕前检查为什么要查病毒四项病毒
怀孕期间准妈妈必备的备忘录及建
如何判定有没有怀孕可能已经怀孕
造人早知道孕期检查都问啥?
女性孕前饮食的7大原则
晒太阳补维生素D到底靠谱吗
八个月大的宝宝都能吃什么?
夏季如果宝宝感冒妈妈要注意及时
记住这几句话帮助孕妈抑制食欲
宝宝怎么吃蔬菜不便秘
宝宝喝果汁的好处宝宝喝果汁的误
妈妈在什么时候应该给宝宝加肉类
未准妈妈孕前检查有必要吗未准妈
宝宝喝白米粥要注意什么
宝宝补铁的猪肝食谱
双胞胎、多胞胎的宝宝都是怎样形
孕期究竟应该咋吃专家给你答案
宝妈分享经验助你超快顺产
哺乳期妈妈感冒腹泻还能继续哺乳
妈妈的一个决定致宝宝患上癫痫
宝宝多大可以吃洋葱宝宝吃洋葱好
怀孕后体重到底增长多少产科医生
帮宝宝去火的清凉汤水
生宝宝之前该做的检查你了解吗?
准备怀孕可以烫发吗染发后多久可
小孩便秘吃香蕉能缓解吗?
怎么对宝宝如厕训练男女宝宝方法
宝宝手心发热是上火了吗?
有利于宝宝大脑的6大营养
未满一岁的婴儿能吃蜂蜜吗
教你怎样判断新生宝宝肺炎
婆婆宠爱出生的孙子竟然这样做医
5款美味辅食食谱推荐
宝宝断奶后妈妈不能用水果代替蔬
教你4绝招呵护宝贝肠道健康
怎么知道怀的是女孩这几个说法可
怀孕不能玩手机了你知道吗
孕38周:准妈妈完美的孕育过程
幼儿急疹的原因小儿急疹注意事项
女人产后的肥胖四种情况搞定
优孕需要孕前“精心准备”
聪明妈咪10高招,让宝宝开心喝
孕期检查很重要普通B超与彩超有
怎么给孩子补碘宝宝补碘食谱推荐
小孩常吃胡萝卜皮肤会发黄
宝宝吃酸奶的好处婴幼儿酸奶食谱
宝宝吃鸡蛋的注意事项鸡蛋羹的做
“巨细胞病毒”感染对母婴的危害