准妈妈于孕期34~36周时,会开始产生阵痛,但由于此时期的阵痛多为生理性收缩,因此并不会真的感到疼痛,顶多是觉得肚子紧紧硬硬的。这种生理性收缩的阵痛,主要是在预告身体的各个组织及器官,胎儿即将成熟,应预先做好准备,以迎接生产的到来。
接着,怀孕到了37周初时,准妈妈会有假性阵痛的表现,即经常会感到腹部疼痛,但这种疼痛没有规律性,且可借助改变姿势、按摩或热敷等方式缓解;而再经过1~2周后,真正的阵痛才会开始发生。
所谓真性阵痛,是指有规律性的阵痛,其发生时,整个肚子都有硬起来的感觉,且疼痛通常是由下腹部开始,并慢慢波及到整个后背部,疼痛程度是循序渐进、越来越强烈,其规律性可能由20分钟痛一次,渐渐变为15分钟,甚至到8分钟或6分钟痛一次,而疼痛的时间会越来越长,且不论用任何方式都无法缓解。当真性阵痛来临时,准妈妈最好先平躺,并用手表或时钟测量阵痛的间隔时间,一旦发现阵痛为6分钟或8分钟痛一次时,就应准备前往医院待产。
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