一天工作下来，在盛满热水的浴缸里好好泡上半个小时，这样真的让人感觉到很舒服。但在舒适之余，你有没有想过，热水浴对准妈妈，尤其是对怀孕3个月内的准妈妈会带来危害？主要是由于在孕早期，准妈妈体内的温度过高对胎儿会有很直接的影响，可能会造成畸形儿或低能儿。

大量动物实验研究和对人类的流行病调查证实，在怀孕早期，如果受到物理性的有害因子比方说洗太热的热水浴、盛夏中暑、在大太阳底下行走过久的话，都能够让准妈妈体内产热增加或散热不良而造成高热。

早期胚胎生活如果感受到高温的话，非常容易受到伤害，物理性的有害因子会让分裂中的细胞死亡，还会让该组织停止发育，尤其是胎儿的中枢神经系统非常容易受到影响，所以很容易出现畸胎的情况，严重的话还会造成胚胎夭亡。

据测定，准妈妈体温比正常人高1.5摄氏度，胎儿的脑细胞会停止发育，如果体温高3摄氏度，那么就会导致胎儿脑细胞受到永久性损害。

怀孕早期是胎儿中枢神经发育最关键的时期，所以非常容易受到高温影响，受到高温影响的胎儿可能会有智能缺陷和各种器官畸形。水温越高，受到高温影响的时间越长，胎儿就越容易受到影响。

在国外，有人对生下无脑儿的产妇追问早孕史，发现都有在孕早期洗热水澡的经历。美国一位儿科专家调查怀孕的时候每天在热水浴中持续40-60分钟的准妈妈，畸胎率明显升高。

可能有的人也会有疑问，一些洗热水浴的准妈妈的孩子很健康啊。这主要是由于每个人对有害因子的敏感性都是不一样的，一些人会比较耐热，体温上升地不明显；有的准妈妈也可能会在外界温度不高时，体温就上升了，这样就会对胚胎造成很大的伤害。另外，洗澡时间的长短不一样，怀孕时间的早晚不同，胎儿受到的影响也是不一样的。

为了让胎儿都能够健健康康的，准妈妈在孕早期最好不要洗过热的热水浴，水温最好是能够控制在39摄氏度以下，特别是不要洗盆浴，也不要在浴缸里长时间浸泡腹部。洗澡时间最好短一点，一定要在20分钟以下。另外，最好不要进行高温作业或剧烈运动。