了解宝宝咬指甲的原因，宝宝咬指甲怎么办，你该如何帮助宝宝改正咬指甲的习惯。

　　宝宝为什么会咬指甲？宝宝咬指甲的时候，往往会让人感到他似乎对什么事感到焦虑。毕竟，咬指甲是一个神经紧张的习惯。不过，焦虑只是孩子咬指甲的原因之一。你的宝宝咬指甲也可能是其他原因，比如出于好奇心或感到无聊、为了缓解某种压力或只是因为好玩。

　　在所有神经紧张的习惯（包括吮拇指、绕头发和抠鼻子等）中，咬指甲是最常见的。几乎所有的孩子在某个阶段都会有这样的举动，而且很可能会延续到成年以后。大概有1/3小学生和1/2的青春期孩子都会咬指甲，至少在一段时间内会如此。不过不要过于担心，你的孩子对咬指甲的兴趣未必会长时间持续，或者很有可能因为朋友或同学的嘲笑，而自动停止这个习惯。

　　宝宝咬指甲怎么办？别让他的手闲着。如果你的宝宝喜欢在某个特定的地间或地点咬手指甲，比如在看电视或坐车时，那你可以给他一些替代品，比如手指偶、捏捏球或可弯曲玩具，让他的手别闲下来。并且要把他的手指甲剪短，让他没有什么可咬的。

　　顺其自然。除了让玩具占着宝宝的手以外，你最好的做法就是完全忽略他的行为。咬指甲完全是宝宝下意识的举动，就是说他并没有意识到自己在咬指甲，所以对他来说，唠叨或惩罚都是没有用的。

　　如果你跟他说，你觉得咬指甲是粗鲁的举止，那可能只会让他糊涂，并促使他更想咬指甲。并且要是你的孩子正处在逆反期——你让他做什么都会引起他以强烈的情绪说不，反而他可能会更加变本加厉地去咬指甲。有些父母会在孩子手上抹一些蒜或醋，迫使他停止咬指甲的行为。但是在孩子这个年龄段，这种做法似乎是不公平的惩罚。等他长大了，自己已经产生想要停止这个习惯的意识时，再采取这种方法作为提醒会对他更有帮助。

　　去医院检查。在某些情况下，宝宝咬指甲如果伴随着其他紧张行为，则是不安的表现。比如，要是你的孩子咬指甲咬得很凶，以至于指甲床撕裂、指尖出血，或者嚼指甲，并存在其他自我伤害的行为，如揪自己的头发等，你就要带他去医院就诊。他可能比同龄的宝宝更焦虑，压力更大。

　　不过大多数孩子，都会沉迷于一两个习惯，比如最常见的吮拇指和抠鼻子，但逐渐地，在不加干涉的情况下，他就能自己改掉。所以，假如你能忽略他的习惯，在某一天，你会突然惊讶地发现，他咬指甲的行为，就像纸尿裤和牙胶那样，随着宝宝长大，而彻底消失于他的生活中了。