优美金针菇面,营养智力双重效果-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十个月食谱 >优美金针菇面,营养智力双重效果

优美金针菇面,营养智力双重效果

2015-09-14

金针菇可促进儿童健康成长及智力发育,在国外可有增智菇、益智菇之称哦,由此可见,对宝宝的健康发育很有帮助。接下来偶想做一道适合10个月宝宝吃的金针菇面,一起去看看这道宝宝食谱吧!

优美金针菇面,营养智力双重效果1

食物原料:

龙须面一小把,金针菇50克,虾仁20克,青菜2棵,葱、食用油、香油各适量。

制作方法:

1、金针菇洗净,切成约0.5厘米长的小段,青菜切碎,葱切成末备用,虾仁切成小颗粒。

2、油锅热后,放入金针菇、葱花入味。

3、加适量清水(肉汤更佳)入锅中,并放入虾仁和碎莱,水开后下龙须面。

4、面熟后,滴入几滴香油即可出锅。

食谱类别:

10个月宝宝食谱

营养经:

形态优美的金针菇味道鲜美,且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨酸含量特别丰富,且含锌量较高,两者都能促进宝宝的智力发育,因此被誉为益智菇、增智菇。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

与“优美金针菇面,营养智力双重效果”相关文章
长牙宝宝专属美食:西兰花牛奶浓
9~10个月宝宝的原味辅食:鸡
十个月宝宝辅食:酥脆南瓜条
花生粥:宝宝胃的保护神
莲子鲜奶露:牛奶香醇,莲子爽脆
看过“优美金针菇面,营养智力双重效果”还看
猜你喜欢
孕期4~7个月:枸杞黑芝麻粥
孕期4~7个月:酱肘花
孕期8~12个月:三明治
宝宝2~4个月:日本花式寿司
12个月宝宝食谱:鱼肉松粥
7个月宝宝辅食:鱼泥豆腐苋菜粥
孕期4~7个月:溜白菜
5个月宝宝辅食:梨酱
宝宝0~1个月:鸡蛋饺
宝宝2~4个月:蛋黄小饼干
4~6个月宝宝食谱:牛奶蛋黄米
8个月宝宝食谱:鸡汁土豆泥
宝宝5~12个月;鲜虾排骨粥
宝宝3~6岁:蒲菜涨蛋
幼儿补血健脾的4食谱--草鱼烧
孕期1~3月:红焖排骨
宝宝3~4个月:枸杞布丁
宝宝1~2岁:白灼虾
3~6个月宝宝食谱:猕猴桃汁
3~6个月宝宝食谱枣汁
宝宝1~2岁:美味下饭京酱肉丝
宝宝2~3岁:冬瓜麻鸭汤
宝宝2~3岁:疙瘩汤
宝宝3~6岁:黄金鸡翅
宝宝3~6岁:蒜蓉百合香辣虾
7个月宝宝食谱:鸡汤南瓜泥
6个月宝宝食谱:西红柿苹果汁
宝宝2~4个月:银耳莲子羹
宝宝0~1个月:素汤
宝宝0~1个月:木须肉
孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼
幼儿补血健脾的4食谱--红豆粥
宝宝5~12个月:海鲜酸辣汤
11个月宝宝食谱:八宝粥
孕期1~3个月:草莓雪球
孕期1~3个月:青椒土豆片
孕期8~10个月:开胃小凉菜
宝宝1~2岁:清蒸多宝鱼
孕期8~10个月凉拌豆腐
6个月宝宝食谱:胡萝卜山楂汁
宝宝5~12个月:菌香五花肉
10个月宝宝食谱:萝卜玉米渣粥
9个月宝宝食谱:肉末茄泥
幼儿补血健脾的4食谱--番茄蛋
宝宝0~1个月:黄豆煮猪排骨
幼儿补血健脾的4食谱--菠菜猪
3~6个月宝宝辅食:白萝卜生梨
宝宝2~3岁:新疆羊肉薄饼
4~6个月宝宝食谱香蕉粥
宝宝5~12个月:小米蛋奶粥