孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >婴儿食谱 >孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼

孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼

2015-04-09

食材:

葱、姜、蒜、红椒、花椒、鲫鱼、竹签

做法:

1:大葱切片,姜一半切丝、一半切粒,蒜一半切粒、一半做蒜蓉,小葱切花,干红椒和花椒切碎。

2:将鲫鱼洗净,背部打上几刀花刀。

3:将大葱、姜丝、蒜粒、干红椒和花椒碎一起入鱼碗中拌匀,腌制20分钟。

4:锅入植物油,加入蒜蓉和姜粒炒香。

5:再依次加入葱花和B料炒成酱料,盛入碗中待用。

6:锅再入油烧热,将腌好的鱼放入锅中煎制。

7:一面煎黄再翻面煎制,煎七八分熟即可。

8:用竹签将鱼串住,再将鱼两面刷上酱料,放在铺着锡纸的烤网上。

9:将鱼入烤箱中,放在烤箱中层,180度烤20分左右即可,中途要翻面烤制


查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

与“孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼”相关文章
什么时候可以给宝宝补充鱼肝油呢
适合孩子补脑的5种食品
宝宝吃什么有营养,看完你就知道
宝妈必看的宝宝夏季饮食原则!
增强宝宝抵抗力需要这些食物来帮
看过“孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼”还看
让宝宝不挑食的秘诀
适合宝宝健脑的食物
高温天如何注意宝宝的营养?
给宝宝吃水果的注意事项
宝宝营养9大误区
猜你喜欢
什锦炒饭——平衡身体营养
菠菜丸子汤:做法简单,清淡可口
夏天不油腻的大肉菜-冰冻肘子肉
焖冬瓜:瓜嫩爽滑,咸鲜适口
中国酱的洋范儿吃法--香菇酱彩
响螺片怀杞鸡爪汤,夏季喝靓粥
黄瓜里脊:肉质鲜美,清新水灵
三色豆腐:黑红青,做惹人豆腐
奶汁烤鳕鱼:清口不腻,芳香四溢
玉米笋炒芥蓝菜,脆甜可口
千层白菜:软嫩鲜香,口味清淡
圆白菜炒香肠,爽脆可口好美味
酱爆墨鱼丝,味感鲜脆爽口
三色山药:酸酸甜甜,沁人心脾
清炒全蟹:黄瓜清嫩,蟹肉鲜美
清炖肘子:汤汁浓白,酥烂不腻
令人hold不住的海虹季来袭-
鸡肉炒藕丝:爽脆清香,美味搭配
排骨玉米汤:粗粮细吃,清淡好味
红枣排骨:软嫩嫩,助宝宝大脑发
吃螺蛳汤汁是灵魂-香菇酱爆螺蛳
排骨炖土豆:色香味俱全的宝宝补
青鱼划水:夏季做份地道武汉特色
百吃不厌经典菜--杏鲍菇红烧肉
白菜狮子头:清清淡淡,简简单单
口味酱香鸭:鲜香肥嫩,口感十足
百合猪蹄:简单做法,淡淡味道
家常煎带鱼:补脾益气,暖胃养肝
韭菜炒鸭蛋:口感香浓,绝妙搭配
不打喷嚏,只留芥香-芥味杏鲍菇
厨房太热,用电饭煲做菜吧
白菜豆腐牛肉汤:秋季浓汤补身体
清炖排骨:做法简便,肉鲜汤浓
肉末香干油菜丝:咸香可口,促进
学下包法最简单的粽子吧-可爱藕
清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓
凉拌芹菜:美味又健康的凉拌菜
肋排海带汤:口感稚嫩,不油不腻
消食脆饼,酥甜香脆、美味可口
烤箱烘出养生菜-迷迭香焗杏鲍菇
清炒生蛤肉:浓浓海鲜味,开胃营
芝麻肉丝:焦香浓郁,爽脆可口
肉丝拌海带:色彩黑白分明,香辣
吃出劲辣的鲜美---香菇酱蒸扇
韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口
羊肉炒丝瓜:口齿生津,碧绿可爱
排骨炖豆角:口味咸鲜,夏季清爽
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
八宝鸭:鸭卤酥烂,香气四溢
俘虏你的胃-红腐乳淋杏鲍菇