孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >婴儿食谱 >孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼

孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼

2015-04-09

食材:

葱、姜、蒜、红椒、花椒、鲫鱼、竹签

做法:

1:大葱切片,姜一半切丝、一半切粒,蒜一半切粒、一半做蒜蓉,小葱切花,干红椒和花椒切碎。

2:将鲫鱼洗净,背部打上几刀花刀。

3:将大葱、姜丝、蒜粒、干红椒和花椒碎一起入鱼碗中拌匀,腌制20分钟。

4:锅入植物油,加入蒜蓉和姜粒炒香。

5:再依次加入葱花和B料炒成酱料,盛入碗中待用。

6:锅再入油烧热,将腌好的鱼放入锅中煎制。

7:一面煎黄再翻面煎制,煎七八分熟即可。

8:用竹签将鱼串住,再将鱼两面刷上酱料,放在铺着锡纸的烤网上。

9:将鱼入烤箱中,放在烤箱中层,180度烤20分左右即可,中途要翻面烤制


查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

与“孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼”相关文章
什么时候可以给宝宝补充鱼肝油呢
适合孩子补脑的5种食品
宝宝吃什么有营养,看完你就知道
宝妈必看的宝宝夏季饮食原则!
增强宝宝抵抗力需要这些食物来帮
看过“孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼”还看
让宝宝不挑食的秘诀
适合宝宝健脑的食物
高温天如何注意宝宝的营养?
给宝宝吃水果的注意事项
宝宝营养9大误区
猜你喜欢
什锦猪肉菜末—采用新鲜时令蔬菜
胡萝卜梨汁:冬日果汁饮品,甜蜜
猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美
饭后来份柚梨汁,轻松排出毒物
鸡蛋饼:登上城市舞台的糊沓子
金黄山药蒸饭:味道香更有食欲
青菜汁:冬季让宝宝每日营养更加
蛋黄泥:明媚黄色,宝宝第一辅食
荷叶白萝卜粥:清热降火有妙招!
牛奶粥:做给宝宝的营养辅食
红豆牛奶汤:品味相思豆的异常香
红薯盖菜汤:常见蔬菜做出清香口
谷芽面线汤:宝宝不爱吃饭时的首
青菜肉糜粥:初春浮现的清新气息
香蕉奶昔糊:清新水果爽口吃
冬日懒妈必学的西式甜点—三明治
荠菜小兔蛋脯:可爱小兔让宝宝胃
易制宝宝营养粥—奶酪粥
蛋黄酸奶粥:营养美味助消化的美
猪肝泥粥:双重营养好滋味
鸡肝胡萝卜粥:质脆味美的家常营
鱼肉松粥:宝宝冬季的健脑早餐
宝宝没胃口?来份苹果薯团胃口大
土豆肉末粥:暖暖的养胃早餐粥
广府传统美食—浓郁奶香双皮奶
番茄豆腐汤:冬季最暖胃的一款素
焗烤南瓜:原滋原味鲜甜又浓郁
排骨皮蛋粥:做给喜欢喝粥的BB
跹若青鸿的银耳椰汁鸡汤
蜂蜜桔糊:新奇外形,酸甜适口
姜葱粥助BB防治风伤感冒
清蒸鱼:这样吃,更有鱼味
什锦蛋羹:色泽鲜艳,质嫩味鲜美
胡萝卜甜粥:每日一粥,抵御冬季
记忆里的玉米羊肉粥,温补脾胃
海鲜粥:春日气息铺面迎来
咸豆浆:豆浆也能这样美味吃
什锦果泥:香甜气味迎面扑来
鹌鹑粥:打开BB胃口的南国美食
香韭蛋粥:春天香喷喷的美粥
山楂水:健脾开胃好汤水
鱼粥:春季带来清新靓丽气息
平淡中的不凡,煮挂面
阳光翠绿粥:表里如一的温暖入肺
番茄柚汁:清爽可口,果香浓浓
馒头夹肉松:新鲜搭配,简约美食
豆浆南瓜:让剩余豆浆变身营养靓
肉末菜粥:宝宝冬季营养早餐
南瓜糊:淡淡清甜,萦绕心田
蒸发奶:简单牛奶营养做