幼儿教育 > 婴儿食谱 >婴儿食谱 >宝宝2~4个月:银耳莲子羹
2015-04-07
食材:
银耳、链子、百合、枣子、冰糖
做法:
1、银耳用开水盖锅泡,这样银耳才软,泡5个小时,洗净撕碎。
2、加水要根据银耳的多少加水,尽量不要在中途加水。加入莲子、百合、一起熬2个小时,看到汤敛稠的时候就加枣子、冰糖,把冰糖熬化即可。(也可以不加莲子和百合)
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