燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营养-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营养

燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营养

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编给大家带来的幼儿食谱是燕麦坚果面包哦,是一款主食面包,其中加上了营养的粗粮,吃起来也是粗粗的口感,非常不错的感觉哦,下面一块去看看吧!

燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营养1

食物原料:

强力粉350克,全麦粉80克,葡萄干160克,燕麦片、糖渍柠檬皮、坚果各70克。盐10克、鲜酵母15克。

制作方法:

1、将强力粉、水、全麦粉、鲜酵母放入搅拌器中慢速搅拌2分钟,中速搅拌4分钟,再加葡萄干、柠檬皮和坚果慢速搅拌2分钟,制成面团,在28℃环境下发酵30分钟。

2、发酵的面团分割成每块200克,经折叠后静置20分钟,制成棒状或圆形面包生坯,并在表面喷水后裹上燕麦片。

3、成型后的面包生坯在温度30℃条件下发酵50分钟,然后放入温度为220℃的烤箱中烘烤40分钟即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

莜麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸,其组成也平衡,维生素E 的含量也高于大米和小麦,维生素B的含量比较多;蛋白质含量平均达15.6%,高出大米100%、玉米75%、小麦面粉66%、小米60%,8种氨基酸组 成较平衡,赖氨酸含量还高于大米和小麦面粉

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

与“燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营养”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营养”还看
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
猜你喜欢
宝宝辅食制作添加食谱大全-南瓜
宝宝辅食制作添加食谱大全-猪肉
宝宝辅食制作添加食谱大全-核桃
宝宝的最佳食物就是妈妈的母乳
宝宝辅食制作添加食谱大全-胡萝
宝宝辅食制作添加食谱大全-鲜玉
第六个月的宝宝一日食物示例
宝宝辅食制作添加食谱大全-西红
上班族妈妈们如何挤奶?
宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果
蔬菜汁和果汁最好自己做给宝宝吃
宝宝辅食制作添加食谱大全-多彩
宝宝辅食制作添加食谱大全-土豆
宝宝辅食制作添加食谱大全-小米
宝宝辅食制作添加食谱大全-蛋黄
宝宝辅食制作添加食谱大全-什锦
宝宝辅食制作添加食谱大全-蒸鱼
怎样给宝宝添加蛋黄?
宝宝辅食制作添加食谱大全-油菜
宝宝第四个月一日食物示例
怎样断掉夜奶?
宝宝辅食制作添加食谱大全-西兰
当宝宝是全母乳喂养时需不需要喝
怎样给宝宝添加果泥和菜泥等辅食
婴儿宝宝第五个月的身心发育特点
宝宝辅食制作添加食谱大全-鱼泥
宝宝辅食制作添加食谱大全-蔬菜
宝宝辅食制作添加食谱大全-油菜
宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉
宝宝辅食制作添加食谱大全-鳕鱼
宝宝喜欢上喝配方奶粉而不喜欢母
宝宝辅食制作添加食谱大全-红嘴
职业上班族女性怎么喂养宝宝?
婴儿宝宝第三个月的身心发育特点
宝宝辅食制作添加食谱大全-鱼菜
宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉
宝宝辅食制作添加食谱大全-鱼肉
怎样逐步给宝宝添加米粉?
宝宝辅食制作添加食谱大全-茄子
宝宝辅食制作添加食谱大全-西兰
宝宝辅食制作添加食谱大全-鳕鱼
宝宝第五个月的的营养需求都有哪
宝宝辅食制作添加食谱大全-雪梨
什么时候可以给宝宝添加辅食了?
宝宝辅食制作添加食谱大全-草莓
宝宝辅食制作添加食谱大全-果味
宝宝辅食制作添加食谱大全-米汤
婴儿宝宝第六个月的身心发育特点
宝宝第六个月的营养需求都有哪些
宝宝第五个月一日食物示例