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有助于润肠通便的早餐推荐:郁李仁粥

2016-10-10

如果宝宝出现消化不良的情况,你是不是在发愁要怎么样调理宝宝的肠胃?对应肠道问题吃对应营养粥,保证宝宝肠道重回健康状态!

郁李仁粥:

材料:郁李仁20g,大米100g。

制作方法:将郁李仁清洗干净,然后捣碎,和大米、水一起放入锅中熬粥即可。

郁李仁可以润肠通便,对于便秘的小朋友最为适合。

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