金针菇豆腐汤:汤鲜味靓-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >金针菇豆腐汤:汤鲜味靓

金针菇豆腐汤:汤鲜味靓

2016-01-13

金针菇豆腐汤是一款营养好、味道靓的家常汤,同时也是很适合宝宝食用的幼儿食谱!现在我们一起看看怎么做吧!

金针菇豆腐汤:汤鲜味靓1

食物原料:

嫩豆腐、瘦肉各50克,金针菇100克,植物油适量,姜末、生抽、香油、盐、日本面豉各少许

制作方法:

1.用水调开面豉,调成糊状;豆腐洗净,切块;金针菇洗净后,拦腰切段;瘦肉洗净,切丝。

2.油锅烧热,下入姜末炒香后,将肉丝炒散,再放入金针菇略炒,然后加适量水和面豉糊,调匀煮开后下入豆腐块,煮开后,加入生抽和盐调味,淋上香油,即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

金针菇营养价值较高,含有18种氨基酸、糖、脂肪、蛋白质、多种维生素和矿物质,特别是富含赖氨酸和精氨酸。常食可促进宝宝健康生长。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

与“金针菇豆腐汤:汤鲜味靓”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“金针菇豆腐汤:汤鲜味靓”还看
猜你喜欢
菜花炒鸡蛋:搭配得当,味道鲜美
给孩子做营养虾肉馄饨
蛋黄炒南瓜:香甜可口宝宝挚爱
牛肉蛋花粥——宝宝成长的补给品
蔬菜鸡肉羹:飘香滋味,让宝宝爱
山药薏米芡实粥:补血强体,让宝
田鸡粥:粥鲜味美,口味正
香瓜鸡盅:营养价值丰富,色香味
猪肝花生粥:香滑美味,营养丰富
花生酱燕麦粥,暖暖滋味好心情
荠菜荸荠汤:清脆可口,美味野菜
肉松麦片粥:入口即化,营养丰富
肉羹饭:原料丰富,搭配均衡
银花薏米粥:疏风,清热,除湿
菠萝蒸饭:酸甜可口、营养丰富
鸡蓉豆腐汤——蛋白质与钙的最佳
极地冰川:炫酷名字的家常菜
虾皮黄瓜汤:耗时少,味道营养都
煎小鱼饼:香脆可口,营养足
牛肉蔬菜粥:鲜美爽口,养胃有营
蘑菇炖嫩鸡:强身壮体,益智提神
萝卜丝汤:又鲜又甜,美好滋味
翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的
奶味蔬菜火腿:营养大混搭,味道
爆炒三鲜:调中开胃,降脂化浊
奶汤冬瓜:口味清淡,奶汤鲜醇
鱼菜米糊:鲜嫩可口,夏日里的爽
豆腐丝瓜粥:细嫩爽滑,味美又养
葡萄干土豆泥:质软稍甜,滋补佳
黑芝麻布丁:芝香四溢,嫩滑爽口
桂圆糕:清香可口,宝宝爱吃
清蒸肝糊:口感软烂,营养颇高
小葱炒蛋:色泽美观,味道鲜嫩,
萝卜疙瘩汤:爽滑开胃,做法简单
丝瓜杏仁排骨粥:不油腻,清热解
赛螃蟹:鱼蛋软嫩滑爽,味鲜赛蟹
海鲜面:材料丰富的海鲜大餐
炒西兰花:清香,脆嫩
葱白萝卜汤:疏风解表,理气化痰
北沙参甘蔗汁——甘甜鲜美的夏日
木瓜菠萝奶:果香奶浓,口感独特
排骨白菜汤:可口鲜嫩,味道棒棒
鲜柠檬汁:酸甜适口,增强食欲助
鲜肉土豆泥:富含维生素,营养全
香椿豆腐:鲜香,软嫩
牛奶开花甜:悠悠奶香,馨甜有味
橘子柠檬酸奶:爽口细腻,果香浓
果酱薄饼:松软、香甜
荔枝桂圆粥:新鲜果肉做鲜粥
排骨汤面:滑润爽口,鲜香味浓