冬瓜虾仁用来做粥是不错的搭配选择哦，尤其是冬瓜是种营养价值很高的蔬菜，做起粥来很适合1岁快断奶的宝宝们食用。营养粥的做法其实也很简单，那么跟随一起去看看这道宝宝食谱的具体做法吧！

食物原料：

大米50克，冬瓜30克，虾仁20克，玉米粒少许

制作方法：

1、大米淘净，用水浸泡半小时；

2、将新鲜冬瓜去皮洗净，去瓤后切小块；虾仁、玉米分别洗净，切成碎末；

3、锅内加入适量清水和大米，煮开后放入冬瓜粒和虾仁末、玉米粒，一起煮成粥稠菜烂即可给宝宝喂食。

食谱类别：

10个月宝宝食谱

营养经：

虾仁富含的钙质是婴儿成长所必须，玉米能增强婴儿记忆力，且富含各种维生素，可促进肠胃蠕动，加速有毒物质的排泄，冬瓜所含的丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪所以此粥既可预防宝宝肥胖，又保证了充足的营养素。