可爱草莓酱酸奶豆腐,宝宝爱吃-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第八个月食谱 >可爱草莓酱酸奶豆腐,宝宝爱吃

可爱草莓酱酸奶豆腐,宝宝爱吃

2015-09-09

豆腐淋上酸奶会是怎样的感觉呢?今天终于可以尝试一番喽,但是还在其中加了点草莓酱,不仅色泽鲜嫩,而且口感酸爽,下面大家就和我一起去看看是如何制作的吧!

食谱原料:

豆腐1/10块,酸奶1勺,草莓酱1/2勺

制作方法:

1、将豆腐切成均匀的片;

2、放入开水中煮沸后冷却;

3、将豆腐片捞出摆盘;

4、淋上酸奶和草莓酱。

食谱类别:

8个月宝宝食谱

营养经:

豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值高。酸奶的营养价值颇高,比鲜奶更易于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌,能增强消化,促进食欲,加强肠的蠕动和机体的物质代谢,因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用,大有益于增强人体的健康。草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

另外,还要告诉大家,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便,而且草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

与“可爱草莓酱酸奶豆腐,宝宝爱吃”相关文章
宝宝补钙食谱:鱼肉蔬菜米糊(米糕)
适合宝宝咀嚼期辅食:南瓜五星面包
夏季宝宝饮品推荐:清甜玉米汁
缓解宝宝便秘的四种食物推荐
鸭肫山药薏米粥:营养丰富,色香味俱全
看过“可爱草莓酱酸奶豆腐,宝宝爱吃”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 十一个月宝宝食谱:猪肝圆白菜
    8个月宝宝辅食食谱
    12个月宝宝食谱:奶香西兰花
    9个月宝宝食谱 香菇鲜虾小包子
    4个月宝宝添加辅食有技巧
    9个月宝宝食谱:阳光翠绿粥
    11个月的宝宝如何补钙:虾皮碎菜粥
    11个月宝宝的发育及饮食
    十个月宝宝食谱:翡翠泥
    1-3个月婴儿蔬果食谱
    12个月宝宝辅食食谱
    7个月宝宝辅食:牛奶豆腐
    7个月宝宝食谱:杏仁番茄拌西兰花
    7个月宝宝辅食食谱
    9个月宝宝辅食食谱
    四个月婴儿奶量
    误区:7、8个月仍吃细腻的辅食
    可心的牛奶藕粉,助消化又养胃
    给五个月的婴儿怎样做果汁
    5个月宝宝辅食食谱
    致妈妈:什么样的婴儿食品最安全?
    6个月,宝宝能吃这些辅食了
    不同月龄宝宝能吃什么辅食?
    1个月宝宝吃奶量
    葡萄汁:酸甜营养,预防宝宝感冒
    芙蓉奶汁羹:早上开胃消食的佐餐
    苹果南瓜红枣泥:补充营养,宝宝更有活力
    适合五个月宝宝辅食食谱 糖楂汤
    肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
    宝宝12个月营养提示