肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编要给大家分享的是一道荤素兼备的家庭营养菜哦,菜色美观,清香浓郁,肉末软嫩,芹菜鲜脆,是一道非常好的下饭菜呢,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

食物原料:

猪瘦肉250克、芹菜100克。植物油、酱油、盐、料酒、葱、姜各适量。

制作方法:

1、猪肉洗净,剁成末;芹菜去根、叶,洗净,切成末,用沸水焯一下,捞出沥干;葱、姜分别洗净,切成末。

2、锅置火上,加入植物油烧热,放入葱末、姜末煸香,放入肉末翻炒几下,加入酱油、盐、料酒翻炒几下,再放入芹菜末翻炒,炒熟即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

肉末炒芹菜制作简单,芹菜含有钙、磷、铁及维生素C,富含植物纤维素,有降压、通便、美容作用。配合肉末炒菜,增加了优质蛋白质、脂肪的补充。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

与“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱人
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发育
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝辅食制作添加食谱大全-土豆泥
    三个月宝宝一日食物示例
    宝宝不要喝奶但又奶胀怎么人工挤奶方法会比较好
    当宝宝是全母乳喂养时需不需要喝水呢?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-草莓汁
    宝宝辅食制作添加食谱大全-胡萝卜泥
    宝宝辅食制作添加食谱大全-鳕鱼苹果糊
    宝宝第五个月的的营养需求都有哪些?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-鱼菜米糊
    蔬菜汁和果汁最好自己做给宝宝吃!
    宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果泥
    宝宝第六个月的营养需求都有哪些?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-雪梨汁
    宝宝辅食制作添加食谱大全-蔬菜泥
    宝宝辅食制作添加食谱大全-鳕鱼水果泥
    宝宝辅食制作添加食谱大全-南瓜泥
    职业上班族女性怎么喂养宝宝?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-西兰花酸奶糊
    怎样给宝宝添加蛋黄?
    宝宝在吃奶或吃奶粉需要喝开水吗?
    婴儿宝宝第三个月的身心发育特点,生理特点和心理特点
    如何给三个月的宝宝喂养蔬菜汁和果汁
    宝宝喜欢上喝配方奶粉而不喜欢母乳怎么办?
    宝宝第五个月 一日食物示例
    宝宝第四个月 一日食物示例
    第六个月的宝宝一日食物示例
    宝宝辅食制作添加食谱大全-鱼肉糊
    宝宝辅食制作添加食谱大全-鲜玉米糊
    宝宝辅食制作添加食谱大全-蛋黄粥
    宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉泥