肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编要给大家分享的是一道荤素兼备的家庭营养菜哦,菜色美观,清香浓郁,肉末软嫩,芹菜鲜脆,是一道非常好的下饭菜呢,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

食物原料:

猪瘦肉250克、芹菜100克。植物油、酱油、盐、料酒、葱、姜各适量。

制作方法:

1、猪肉洗净,剁成末;芹菜去根、叶,洗净,切成末,用沸水焯一下,捞出沥干;葱、姜分别洗净,切成末。

2、锅置火上,加入植物油烧热,放入葱末、姜末煸香,放入肉末翻炒几下,加入酱油、盐、料酒翻炒几下,再放入芹菜末翻炒,炒熟即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

肉末炒芹菜制作简单,芹菜含有钙、磷、铁及维生素C,富含植物纤维素,有降压、通便、美容作用。配合肉末炒菜,增加了优质蛋白质、脂肪的补充。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

与“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱人
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发育
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝食用早餐推荐:脊肉粥
    宝宝糊类辅食推荐:胡萝卜泥
    儿童维生素B食谱:时蔬炒蛋饭
    宝宝营养小食推荐:炖鱼泥
    幼儿营养食谱:香肠鸡蛋花
    宝宝专属是食谱:鸡肝泥做法
    夏季推荐:猪扇骨虾皮鱼腩薯仔汤粥
    七夕巧饼制作全过程 传统与美味结合
    补充维生素B食谱推荐:胡萝卜豆浆
    宝宝磨牙料理推荐:磨牙小馒头
    小儿感冒需要忌口吗
    婴儿喂养三步曲!
    懒人必备:营养美味早餐推荐
    一岁半宝宝食谱推荐:姜汁黄瓜
    宝宝磨牙小食推荐:猪骨胡萝卜泥
    妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱推荐
    一岁宝宝的辅食食谱:鸡肉南瓜泥
    儿童食谱馒头类:德式馒头
    适合一岁宝宝辅食推荐:烂面条
    增加宝宝奶量的食谱推荐:鲜奶玉米水果糊
    清炒多彩丁:简单又营养
    婴儿喂养的时间与次数
    宝宝补钙食谱推荐:肉松豆腐羹
    宝宝营养推荐:紫菜冬瓜虾皮鱼腩汤
    告别嘴唇发白 四款宝宝补血食谱推荐
    培养宝宝咀嚼力食谱:肝肉泥
    小孩维生素B食谱推荐:麦香什锦炒牛奶
    夏季爽口推荐:猪骨鲜淮山鲜百合汤
    五道宝宝护齿食谱推荐
    缓解宝宝便秘的四种食物推荐