肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编要给大家分享的是一道荤素兼备的家庭营养菜哦,菜色美观,清香浓郁,肉末软嫩,芹菜鲜脆,是一道非常好的下饭菜呢,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

食物原料:

猪瘦肉250克、芹菜100克。植物油、酱油、盐、料酒、葱、姜各适量。

制作方法:

1、猪肉洗净,剁成末;芹菜去根、叶,洗净,切成末,用沸水焯一下,捞出沥干;葱、姜分别洗净,切成末。

2、锅置火上,加入植物油烧热,放入葱末、姜末煸香,放入肉末翻炒几下,加入酱油、盐、料酒翻炒几下,再放入芹菜末翻炒,炒熟即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

肉末炒芹菜制作简单,芹菜含有钙、磷、铁及维生素C,富含植物纤维素,有降压、通便、美容作用。配合肉末炒菜,增加了优质蛋白质、脂肪的补充。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

与“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱人
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发育
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 为孩子做 奶香胡萝卜土豆泥
    萝卜鱼丸汤:钙、镁、铁、锌齐齐补
    虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香
    香菇疙瘩汤,口齿留香好滋味
    烧饼——大众的口味,真正的美味
    干煎牡蛎:肉肥爽滑,宝宝的海鲜补锌餐
    别出心裁南瓜饼
    港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心
    鸭舌粥:让人满口生津,难以抵挡的美味
    糙米浆牛奶:帮助宝宝全面补充营养
    天使核桃蛋糕:爽脆生香,酥软可口
    银耳莲子绿豆羹:帮助宝宝清理肠胃的佳品
    滑菇汆素丸:味道鲜美,营养丰富
    绿豆地瓜糖水:清热解毒,生津解渴
    四喜菠菜:全能营养之王
    蔬菜黄油面包,外香脆里松软
    巧克力蛋卷,体味制作过程中的快乐
    椰汁奶布丁:奶香浓厚,爽滑舒心
    菜花糊:六个月宝宝补维C
    鸡肉水饺:简单好吃,皮薄馅好
    果酱蛋卷:蛋香酱甜,让你欲罢不能
    燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营养
    紫米红豆粥:味香甜,粘而不腻
    豆沙卷:豆沙与面点的亲密结合
    别具一格枫叶饼干,让人耳目一新
    我家的生煎包 做法其实很简单
    糯米宝葫芦:形状可爱,宝宝有食欲
    清蒸莲藕丸:清香软糯,适合宝宝口味
    香草全麦面包:鲜甜美味,麦香十足
    杏仁苹果豆腐羹:让宝宝PQ棒棒