肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编要给大家分享的是一道荤素兼备的家庭营养菜哦,菜色美观,清香浓郁,肉末软嫩,芹菜鲜脆,是一道非常好的下饭菜呢,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

食物原料:

猪瘦肉250克、芹菜100克。植物油、酱油、盐、料酒、葱、姜各适量。

制作方法:

1、猪肉洗净,剁成末;芹菜去根、叶,洗净,切成末,用沸水焯一下,捞出沥干;葱、姜分别洗净,切成末。

2、锅置火上,加入植物油烧热,放入葱末、姜末煸香,放入肉末翻炒几下,加入酱油、盐、料酒翻炒几下,再放入芹菜末翻炒,炒熟即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

肉末炒芹菜制作简单,芹菜含有钙、磷、铁及维生素C,富含植物纤维素,有降压、通便、美容作用。配合肉末炒菜,增加了优质蛋白质、脂肪的补充。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

与“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱人
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发育
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 9个月宝宝营养辅食:鲜橙汁
    6个月宝宝营养辅食:蜜橘香蕉汁
    5个月宝宝营养辅食:鱼泥
    7个月宝宝营养辅食:豆腐羹
    7个月宝宝营养辅食:苹果麦片泥
    6个月宝宝营养辅食:油菜泥
    7个月宝宝营养食谱:肉松粥
    9个月宝宝营养食谱:姜糖粥
    8个月宝宝营养辅食:番茄蛋羹
    11个月宝宝营养辅食:莲子桃子番茄汤
    3个月宝宝营养辅食:苹果水
    5个月宝宝营养辅食:鸡蛋羹
    11个月宝宝营养食谱:三仁香粥
    5个月宝宝营养辅食:小白菜汁
    4个月宝宝营养辅食:糙米糊
    6个月宝宝营养辅食:南瓜汁
    8个月宝宝营养辅食:橙汁红薯泥
    9个月宝宝营养辅食:葡萄干土豆泥
    7个月宝宝营养辅食:酸酸甜甜梨藕汁
    8个月宝宝营养辅食:胡萝卜苹果汁
    9个月宝宝营养食谱:姜枣小米粥
    8~12个月宝宝营养辅食:香煎土豆片
    6个月宝宝营养辅食:山楂水
    10个月宝宝食谱精选:山药麦糊
    12个月宝宝营养辅食:迷你水果三明治
    8~12个月宝宝 辅食:苹果酪
    4个月宝宝营养辅食:清新小米糊
    9个月宝宝营养辅食:鲜橙柚子汁
    12个月宝宝营养食谱:润肺鸭梨粥
    10个月宝宝营养辅食:猪血豆腐青菜汤