将美味带回家——披萨饼-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >将美味带回家——披萨饼

将美味带回家——披萨饼

2016-01-13

披萨(Pizza)是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎。披萨的做法看似复杂,但是其实没大家想象中的难,在家也是可以做的!那下面查字典幼儿网小编跟大家一起看看怎么在家里做这道幼儿食谱吧!

食物原料:

面粉200G,盐1/2茶匙(3G),白砂糖1茶匙(5G),黄油1汤匙(15G),干酵母1茶匙(5G),牛奶100ml,蕃茄酱2汤匙(30ml),甜玉米、豌豆各2汤匙(30G),红椒1/2个,香肠50G,奶酪100G,黑胡椒2G,油少许。

制作方法:

1、牛奶中加入40ml清水,加热至40度,放入干酵母,搅拌均匀后静置10分钟;

2、将面粉、盐和白砂糖混合后,加入酵母水,揉成面团,加入黄油继续揉到面团光滑,盖上保鲜膜饧置2小时,之后擀成需要的饼底即可;

3、红椒洗净,切成小丁,香肠切成小片,奶酪切成细丝。

4、平底锅底薄薄刷一层油,以小火预热,将饧好的面擀成0.5cm厚的薄饼,平摊在锅底,用叉子扎一些小孔,在面饼上均匀涂抹一层蕃茄酱,撒上少许奶酪丝,再依次撒上甜玉米、豌豆、香肠片、红椒丁和黑胡椒,最后再均匀地摆上一层奶酪丝。

5、将平底锅放在火上,盖上盖子,小火烙20分钟即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

奶酪是披萨饼的重要组成部分之一。制作奶酪的主要原料是牛奶,而牛奶是一种公认的营养佳品。制作1kg的奶酪大约需要10kg的牛奶,因此,奶酪又被称为“奶黄金”。奶酪中含有钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质。由于奶酪加工工艺的需要,会添加钙离子,使钙的含量增加,易被人体吸收。每100g软奶酪可满足人钙日需求量的30%~40%、磷日需求量的12%~20%。每100g硬奶酪可完全满足人每日的钙需求量,40%~50%的磷日需求量。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

与“将美味带回家——披萨饼”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱人
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发育
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“将美味带回家——披萨饼”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝的最佳食物就是妈妈的母乳
    宝宝辅食制作添加食谱大全-胡萝卜泥
    怎样判断自己母乳不足?
    怎么给宝宝添加蔬菜汁和果汁?
    宝宝在吃奶或吃奶粉需要喝开水吗?
    让母乳更充足 催乳食谱推荐3-枸杞子鲜虾汤
    初乳对新生宝宝的好处,这是必须喂的,无条件的
    在哪些情况下妈妈最好不要哺乳,会影响胎儿健康
    给宝宝吃的水果的挑选和清洗方法
    辅食制作添加-西瓜汁
    果汁和蔬菜汁什么时候可以让宝宝喝?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-米汤
    宝宝辅食制作添加食谱大全-油菜泥
    婴儿宝宝打隔是怎么回事? 应该怎么办?
    宝宝需要补钙吗?
    宝宝喜欢上喝配方奶粉而不喜欢母乳怎么办?
    辅食制作添加-红枣水
    宝宝辅食制作添加食谱大全-小米粥
    早产儿宝宝需要及时补铁
    辅食制作添加-黄瓜汁
    如何给三个月的宝宝喂养蔬菜汁和果汁
    让宝宝吃的蔬菜该如何挑选及清洗?
    妈妈确实奶不多怎么办? 混合喂养是新选择
    宝宝辅食制作添加食谱大全-南瓜泥
    辅食制作添加-胡萝卜水
    当宝宝是全母乳喂养时需不需要喝水呢?
    宝宝第一个月的的营养需求都有那些?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-茄子泥
    让母乳更充足 催乳食谱推荐2-猪蹄炖花生
    宝宝第三个月的的营养需求都有哪些?