玉米，是最常见的粗粮，曾经一度是人们最主要的主食。随着生活水平的提高，玉米逐渐淡出了人们的餐桌。但是随着人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重要的意义，玉米又重新回到了人们的食谱中。这不，今天要做的幼儿食谱也是玉米面糊，一起去看看玉米面的做法吧！

食物原料：

玉米面15g、核桃仁5g、松子仁5g

制作方法：

1、核桃仁与松子仁放入平底锅以小火慢慢焙出香味。将焙好的核桃仁切成碎粒。

2、玉米面加入适量冷水调成糊状。

3、煮锅中加入800ml冷水，大火煮开，倒入调好的糊，用汤勺搅匀，再次煮滚后继续煮10分钟。

4、煮好的糊盛入小碗中，撒上松子仁。核桃仁碎粒即可。

提示：可适当调整煮糊时加水的比例。

食谱类别：

1岁宝宝食谱

营养经：

玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。