宝宝的饮食是最让妈妈们头疼的问题，不仅要考虑宝宝们对食物的消化能力，而且还要考虑食物是否有营养，那么7个月的宝宝吃点什么东西好呢?下面就随小编一起去了解下吧。

材料：

红薯1块，奶粉1勺

做法：

1、将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥;

2、奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀便可。养分阐明：红薯含有丰硕的淀粉、炊事纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E和钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，养分代价很高，被养分学家们称为养分最平衡的保健食物。就集团养分而言，红薯堪称是食粮和蔬菜中的佼佼者。红薯的不足的地方，是缺乏卵白质和脂质，而牛奶中含有丰硕的卵白质和脂肪成份，与之搭配，恰好可以补充这一错误谬误，获得养分弥补。