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五彩鱼粥

2015-03-06

食材:鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆(煮)少许

做法:

a.鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次,以便去腥。

b.各种蔬菜粒备用。

c.米粥在炉上煮好,水稍多些。

d.先倒入鱼肉粒,再倒入蔬菜粒即可,煮熟即可。

营养tips:给1岁内宝宝尝试五彩鱼粥的时候无需另加盐,因为这道鱼粥的味道已经很丰富了。

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