宝宝易消化早餐:玉米粥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >宝宝易消化早餐:玉米粥

宝宝易消化早餐:玉米粥

2016-10-10

玉米是粗纤维代表食物之一,比大米的粗纤维高出5倍。玉米还是镁的仓库,镁能够刺激大肠蠕动,促进大便的排出。玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为宝宝的早餐食材骨干。

玉米粥

材料:大米、玉米一根,猪骨汤500g,盐、糖、鸡油、生姜适量。

制作方法:

1、准备新鲜玉米一根,去衣然后清洗干净,加白糖煮熟待凉,然后用汤匙刮下玉米。鸡蛋清打散。

2、大米和猪骨汤一起熬粥,然后放入步骤一当中的玉米碎,盐、糖、油少量即可。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

与“宝宝易消化早餐:玉米粥”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“宝宝易消化早餐:玉米粥”还看
告别嘴唇发白 四款宝宝补血食谱推荐
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
让宝宝爱上蔬菜小妙招
懒人必备:营养美味早餐推荐
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱推荐
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 0—1岁宝宝辅食:银耳粥
    1岁宝宝辅食:美味奶香红薯泥
    1岁宝宝辅食:青瓜瘦肉粥
    1岁宝宝辅食:香菇蒸蛋
    1岁宝宝辅食:栗子蔬菜瘦肉粥
    0—1岁宝宝辅食:山药蒸肉泥
    0—1岁宝宝辅食:梨酱
    0—1岁宝宝辅食:蔬菜肝泥糊
    1岁宝宝辅食:香菇鸡肉粥
    1岁宝宝辅食:西红柿鱼泥
    1岁宝宝辅食:胡萝卜牛肉粥
    1岁宝宝辅食:鱼丸汤
    1岁宝宝辅食:奶香蛋黄米糊
    0—1岁宝宝辅食:米汤胡萝卜泥
    1岁宝宝辅食:肉末胡萝卜粥
    1岁宝宝辅食:碗蜂糕
    0—1岁宝宝辅食:蛋黄豌豆糊
    1岁宝宝辅食:雪梨莲藕糊
    0—1岁宝宝辅食:南瓜燕麦粥
    岁宝宝辅食:蛋黄粥
    0—1岁宝宝辅食:银鱼山药羹
    0—1岁宝宝辅食:柳橙米糊
    1岁宝宝辅食:奶香南瓜马蹄糊
    1岁宝宝辅食:肉松紫菜蛋黄粥
    0—1岁宝宝辅食:白饭鱼蒸蛋
    1岁宝宝辅食:鲜香鳕鱼泥
    1岁宝宝辅食:豆腐鸡肉香菇汤
    1岁宝宝辅食:红薯米糊
    0—1岁宝宝辅食:牛奶红薯泥
    1岁宝宝辅食:韩式南瓜粥