芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口

芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口

2016-01-13

肉丝酱红鲜嫩,芹菜碧绿爽口,而且清鲜味美,不得不赞一个芹菜牛肉丝这道幼儿食谱的美味了,下面不妨就跟查字典幼儿网小编一块去看看吧!

食物原料:

牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。植物油、料酒、味精、酱油、香油、盐、水淀粉、葱段各适量。

制作方法:

1、牛里脊肉丝用料酒、盐、香油、蛋清、水淀粉搅上劲,入油锅滑散;芹菜洗净,切段,入沸水中焯烫,捞出。

2、油锅烧热,煸香葱段,放入牛肉丝、芹菜段,倒入料酒、酱油、味精煸炒均匀即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

与“芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 4个月以上宝宝营养餐:芹菜米粉汤
    11-12个月宝宝辅食:番茄面包鸡蛋汤
    宝宝开胃食谱推荐:粟米山药粥
    宝宝秋季腹泻食疗:淮山药粥
    9~10个月宝宝的原味辅食:鸡丝面
    宝宝营养餐DIY:清凉鱼丁
    宝宝秋季补钙菜肴:蛋花豆腐羹
    宝宝补钙食谱:鱼肉蔬菜米糊(米糕)
    有利于宝宝润肠食谱:郁李仁粥
    宝宝秋季补钙:什锦炖排骨
    宝宝解馋食物:土豆鸡蛋饼
    有助于润肠通便的早餐推荐:郁李仁粥
    有助于宝宝润肠食谱:麻子仁粥
    宝宝营养小菜推荐:醋溜带鱼片
    宝宝营养汤推荐:冬瓜鲫鱼
    宝宝推荐食谱:缤纷红薯粥
    宝宝易消化早餐:玉米粥
    6~8个月宝宝的原味辅食:肉蛋豆腐粥
    宝宝开胃美食:茄汁煨金球
    宝宝秋季补钙:虾皮白菜鸡蛋包
    宝宝西餐DIY:墨西哥披萨
    宝宝鱼类料理推荐:凉瓜鳝背
    11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片粥
    宝宝营养早餐:蜂蜜番薯水果塔配牛奶
    宝宝调理肠胃食谱:玉米粥
    有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜
    11个月宝宝食谱:山药糯米粥
    幼儿秋季甜品:枇杷百合银耳汤
    宝宝营养辅食:香甜翡翠汤
    宝宝开胃早餐推荐:雪梨山楂粥