芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口

芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口

2016-01-13

肉丝酱红鲜嫩,芹菜碧绿爽口,而且清鲜味美,不得不赞一个芹菜牛肉丝这道幼儿食谱的美味了,下面不妨就跟查字典幼儿网小编一块去看看吧!

食物原料:

牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。植物油、料酒、味精、酱油、香油、盐、水淀粉、葱段各适量。

制作方法:

1、牛里脊肉丝用料酒、盐、香油、蛋清、水淀粉搅上劲,入油锅滑散;芹菜洗净,切段,入沸水中焯烫,捞出。

2、油锅烧热,煸香葱段,放入牛肉丝、芹菜段,倒入料酒、酱油、味精煸炒均匀即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

与“芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝不要喝奶但又奶胀怎么人工挤奶方法会比较好
    宝宝第三个月的的营养需求都有哪些?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-南瓜泥
    蔬菜汁和果汁最好自己做给宝宝吃!
    给宝宝吃的水果的挑选和清洗方法
    早产儿宝宝需要及时补铁
    让母乳更充足 催乳食谱推荐4-乌骨鸡汤
    婴儿宝宝第二个月的身心发育特点,生理特点和心理特点
    婴儿宝宝第一个月的身心发育特点,生理特点和心理特点
    初乳对新生宝宝的好处,这是必须喂的,无条件的
    妈妈确实奶不多怎么办? 混合喂养是新选择
    宝宝辅食制作添加食谱大全-胡萝卜泥
    宝宝第二个月的的营养需求都有哪些?
    宝宝如何正确服用鱼肝油?
    辅食制作添加-西瓜汁
    人工喂养吃奶粉的宝宝需不需要喝水呢?
    怎样判断自己母乳不足?
    宝宝的最佳食物就是妈妈的母乳
    第一次哺乳时间必须早,开奶早对宝宝好,按婴儿需要哺乳
    宝宝只吃母乳不吃奶瓶奶粉怎么办?
    辅食制作添加-胡萝卜水
    宝宝辅食制作添加食谱大全-土豆泥
    上班族妈妈们如何挤奶?
    怎么给宝宝添加蔬菜汁和果汁?
    辅食制作添加-红枣水
    正确的哺乳方法和哺乳体位让各位妈妈们作参考,很实用的
    三个月宝宝一日食物示例
    宝宝第一个月的的营养需求都有那些?
    辅食制作添加-黄瓜汁
    让母乳更充足 催乳食谱推荐1-小米红糖粥