凉拌豇豆:色泽翠绿,鲜咸爽口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >凉拌豇豆:色泽翠绿,鲜咸爽口

凉拌豇豆:色泽翠绿,鲜咸爽口

2016-01-13

夏季来临,凉拌菜当然是主打啦。今天查字典幼儿网小编就给大家分享下凉拌豇豆这道幼儿食谱的做法,色泽翠绿,鲜咸爽口哦,一块去看看吧!

食物原料:

豇豆200克。盐、醋、香油、辣椒粉,酱油,白糖,姜各适量。

制作方法:

1、将豇豆去根,洗净,切段;姜洗净,切末。

2、锅置火上,放入适量水煮沸后,下入豇豆,盖锅煮开5~8分钟,捞出,沥水备用。

3、将豇豆段倒入盘中,撒上姜末,再加入酱油、醋、白糖、盐、香油、辣椒粉,拌匀即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酯酶活性,可帮助消化,增进食欲。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

与“凉拌豇豆:色泽翠绿,鲜咸爽口”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱人
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发育
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“凉拌豇豆:色泽翠绿,鲜咸爽口”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 鱼丝烩粟米
    7个月宝宝一天辅食计划
    宝宝缺维A影响大 如何正确补充
    蛋黄太腥!叫宝宝如何从容接受
    8个月宝宝辅食食谱:肉末胡萝卜粥
    宝宝辅食 10种食材益处多
    7个月宝宝辅食食谱:银鱼山药羹
    选对面条 BB吃得更Happy
    6个月宝宝辅食食谱:香甜胡萝卜羹
    冬季补水 小宝宝喝水攻略
    十二个月宝宝食谱:西兰花牛肉泥
    10个月宝宝精选食谱: 鸡蓉玉米粥
    盘点那些坑娃的辅食
    8-12个月宝宝辅食推荐
    11个月宝宝一天辅食计划
    11个月宝宝食谱:番茄彩椒鱼泥
    8个月宝宝辅食:三色二米粥
    宝宝4-6个月辅食添加 5种辅食婴儿首选
    五个月宝宝辅食食谱:美味奶香红薯泥
    11个月宝宝食谱:鸡肉菜汤
    十二个月宝宝止咳食谱:奶香南瓜羹
    11个月辅食:金黄山药蒸饭
    4个月宝宝辅食 蔬菜主食巧搭配
    固态辅食这样喂 宝宝吃的更健康
    6个月宝宝辅食食谱:花菜奶香土豆泥
    宝宝水果辅食从苹果开始 酸甜好滋味
    断奶后 如何保证宝宝的营养充足
    11个月宝宝辅食:软糯蒸茄子
    6个月宝宝辅食食谱:雪梨莲藕糊
    怎样喂养4-5个月的宝宝