滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口

滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口

2016-01-13

鸭肉是很适合夏天食用的一种食材,其做法多种多样,今天查字典幼儿网小编带来幼儿食谱滑炒鸭丝,大家快来学习学习吧!

食物原料:

鸭脯肉150克,玉兰片5克,香菜梗2克,蛋清1克,湿淀粉5克,精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。

制作做法:

1、将鸭脯肉切成丝;玉兰片切成丝;香菜梗洗净切成3厘米长的段。

2、鸭丝放入碗内,加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀;另一碗内放入料酒、味精、盐、葱姜丝,调成清汁。

3、锅置火上,放油烧至六成热,将鸭丝下锅,滑透后立即捞出。

4、锅置火上,留少许底油,倒入鸭丝、玉兰片、香菜梗,烹入清汁,颠翻数下,出锅即成。

5、注意鸭丝不要滑炒时间太长,以免老化。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2及钾、钠、氯、钙、磷、铁等成分。此菜适宜幼儿食用,常吃可促进生长发育,有益健康。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

与“滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏日的靓丽
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸蛋
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜点
看过“滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口”还看
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 12个月宝宝食谱:鱼肉松粥
    8个月宝宝食谱:鸡汁土豆泥
    宝宝5~12个月:马铃薯章鱼丸子
    宝宝3~6岁--蛋花蟹肉扒芥菜
    宝宝0~1个月:鸡蛋饺
    宝宝1~2岁--墨西哥红豆包
    适合宝宝的食谱:芝麻粥
    孕期8~10个月凉拌豆腐
    6个月宝宝辅食食谱:奶香南瓜马蹄糊
    孕期4~7个月:秘制牛肉干
    宝宝1~2岁--金针番茄蛋花汤
    孕期4~7个月:农家小炒肉
    宝宝2~4个月--宝宝版菜泥米粉
    宝宝5~12个月:小米蛋奶粥
    宝宝3~4个月:枸杞布丁
    适合腹泻宝宝的“病号食谱”
    宝宝0~1个月:日式牛丼饭
    早春可给宝宝搭配多样食谱
    烩什锦菜:材料足,味道佳
    帮助宝宝断奶的营养食谱
    9个月宝宝食谱:肉末茄泥
    7个月宝宝食谱:鸡汤南瓜泥
    孕期8~10个月:辣子鸡丁
    婴幼儿辅食添加疑问大扫除
    孕期4~7个月:酱肘花
    孕期8~10个月--南瓜粥
    3~6个月宝宝食谱:猕猴桃汁
    11个月宝宝食谱:八宝粥
    孕期4~7个月:牛奶炖蛋
    宝宝1~2岁:白灼虾