上火宝宝的好选择——薏米粥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >上火宝宝的好选择——薏米粥

上火宝宝的好选择——薏米粥

2015-10-09

薏米不但营养价值高,而且能搭配各种食材煮粥。但是单单薏米一种食材也能煮粥哦,而且味道清新淡雅。下面跟大家一起看看这道幼儿食谱吧!

食物原料:

薏米500克,粳米100克。

制作方法:

1. 将薏米洗净,研成细粉;

2. 将粳米洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸;

3. 改用文火熬煮至熟;

4. 加入薏米粉末烧沸即成。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

薏米粥健脾利湿,清热排脓,除痹缓急;治疗脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛、水肿、白带、肺痈疡等;但是身体虚弱者慎用哦。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

与“上火宝宝的好选择——薏米粥”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“上火宝宝的好选择——薏米粥”还看
9个月宝宝食谱 9个月宝宝喂养指导
宝宝9个月辅食添加
宝宝9个月营养提示
宝宝9个月精选食谱
9个月宝宝补钙食谱二则
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 芝麻香免:香而不腻,回味悠长
    什锦炒饭——平衡身体营养
    玉米鸡丝:金黄色泽,滋味鲜美
    口味酱香鸭:鲜香肥嫩,口感十足
    酱爆墨鱼丝,味感鲜脆爽口
    百合猪蹄:简单做法,淡淡味道
    玉米笋炒芥蓝菜,脆甜可口
    桃仁芹菜:清脆爽口,搭配合理
    白菜狮子头:清清淡淡,简简单单
    消食脆饼,酥甜香脆、美味可口
    里脊虾皮菜花:宝宝补钙食疗效果好
    清炒生蛤肉:浓浓海鲜味,开胃营养
    圆白菜炒香肠,爽脆可口好美味
    八宝鸭:鸭卤酥烂,香气四溢
    中国酱的洋范儿吃法--香菇酱彩椒沙拉
    家常煎带鱼:补脾益气,暖胃养肝
    排骨玉米汤:粗粮细吃,清淡好味道
    烤箱烘出养生菜-迷迭香焗杏鲍菇
    奶汁番茄:清香味浓,酸甜有味
    清炖排骨:做法简便,肉鲜汤浓
    芝麻肉丝:焦香浓郁,爽脆可口
    黄瓜里脊:肉质鲜美,清新水灵
    肋排海带汤:口感稚嫩,不油不腻
    首乌炖鸡:鲜嫩可口,消化吸收好
    学下包法最简单的粽子吧-可爱藕节粽子
    绿豆藕:清清爽爽,胃口大开
    肉丝拌海带:色彩黑白分明,香辣鲜美,口感脆
    姜汁松花蛋:特殊香气,增强食欲
    韭菜炒鸭蛋:口感香浓,绝妙搭配
    百吃不厌经典菜--杏鲍菇红烧肉