虾酥:鲜美酥脆,家做潮汕特产-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >虾酥:鲜美酥脆,家做潮汕特产

虾酥:鲜美酥脆,家做潮汕特产

2016-01-13

虾酥可是潮汕的特产哦,今天查字典幼儿网小编要给大家分享的就是虾酥这道幼儿食谱了,咬一口,虾,黄豆,韭菜的味道夹杂而来,还带着酥脆的口感,保证让你爱上它,下面就一块去看看吧!

食物原料:

大米750克、黄豆300克、河虾100克、韭菜200克。盐、五香粉、植物油各适量。

制作方法:

1、大米、黄豆分别淘洗干净,放清水中浸泡2小时,磨成浓浆;虾洗净,剪去长须;韭菜洗净,切碎。

2、浓浆盛入大盆中,加入韭菜碎、盐、五香粉拌匀成虾酥浆料。

3、锅内倒入植物油,放进两把长柄铁勺烧热,取一把铁勺,在勺底放2只河虾,舀入一汤勺浆料盖在河虾上,中间拨开一个洞,放入油锅中炸制;再取另一把铁勺,重复以上操作,炸至虾酥两面呈金黄色,浮出油面,捞出沥干油即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维 生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005 毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

与“虾酥:鲜美酥脆,家做潮汕特产”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱人
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发育
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“虾酥:鲜美酥脆,家做潮汕特产”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-牛肉萝卜汤
    四个月宝宝摄取蛋白质食谱
    宝宝秋季吃什么可以防燥
    宝宝十一个月一日食物示例
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-虾仁珍珠汤
    给宝宝喝的牛奶该煮多长时间?
    宝宝已经11个月了,能吃奶酪吗?
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-红小豆泥
    四个月宝宝主食食谱
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-金色红薯球
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果土豆糊
    十八个月的宝宝可以吃芝麻糊
    怎样的饮食习惯能够防止宝宝腹泻
    宝宝能“自我断奶”吗
    宝宝怎样信用豆浆更健康
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-胡萝卜瘦肉粥
    六个月宝宝饮食特点
    宝宝十二个月一日食物示例
    六个月宝宝不能吃的食物
    宝宝第十一个月的营养需求都有哪些?
    夏季美食冬瓜排骨汤的做法
    宝宝七个月大需要断奶吗
    宝宝能吃芒果吗?
    五个月宝宝一天进食时间表
    为宝宝搭配的夏天3款营养早餐
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-山药粥
    五个月宝宝主食食谱
    让宝宝开胃的鸡蛋美食
    宝宝能吃葵花子吗?
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-桃仁稠粥