萝卜鱼丸汤:钙、镁、铁、锌齐齐补-查字典幼儿网

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萝卜鱼丸汤:钙、镁、铁、锌齐齐补

2016-01-13

上次查字典幼儿网小编跟大家介绍过菠菜鱼丸汤,反映都不错,现在给大家介绍新的幼儿食谱萝卜鱼丸汤,同样是一等一的美味哦!

食物原料:

青萝卜、胡萝卜各50克,鱼丸20克,芹菜1根,盐、香油各少许。

制作方法:

1.萝卜都去皮,洗净,切小块;芹菜洗净,切碎末。

2.锅内加水煮开后,放入胡萝卜和青萝卜块煮透,然后加入鱼丸煮熟,撒上芹菜末和盐,略煮1分钟,滴入香油,即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

萝卜和胡萝卜都含有丰富的维生素以及钙、镁、铁、锌等矿物质,很适合让宝宝经常吃;鱼丸中含有大量的B族维生素,对宝宝也很好。

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