八珍豆腐:味道鲜美,口感滑润-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >1岁半食谱 >八珍豆腐:味道鲜美,口感滑润

八珍豆腐:味道鲜美,口感滑润

2016-01-13

八珍豆腐这道幼儿食谱的做法还是蛮简单的,采用八种食材炒在一起,吃起来味道鲜美,口感滑润,下面一块去看看八珍豆腐的做法吧!

食物原料:

嫩豆腐丁200克,扇贝丁、木耳末、虾仁丁,香菇末、咸肉丁各5克,芋头2个,咸蛋黄1个。植物油,葱花、蚝油各少许。

制作方法:

1、扇贝丁蒸软碾成泥状;咸蛋黄用勺背压成泥;芋头煮熟后,去皮,切小丁。

2、油锅烧热,炝香葱花,下扇贝泥、虾仁丁、咸蛋黄泥、咸肉丁、豆腐丁、芋头丁、木耳末、香菇末煸炒,加水、蚝油煲片刻即可。

食谱类别:

一岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

与“八珍豆腐:味道鲜美,口感滑润”相关文章
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋味
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营养
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
看过“八珍豆腐:味道鲜美,口感滑润”还看
菠萝蒸饭:酸甜可口、营养丰富
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 简单方便做牛奶粥,美味可口又滋养
    小米蛋奶粥:改善宝宝记忆
    胡萝卜汤:靓丽色彩,甜美辅食
    海米菠菜粥:宝宝补钙,妈妈益气的靓粥
    酸奶蛋羹:促进食欲的好帮手
    大米绿豆粥:宝宝轻松补益营养
    虾皮拌菠菜:幼儿夏季营养辅食
    胡萝卜汁:老少皆宜的小人参原汁
    蛋黄奶:简单实用的婴儿餐
    骨头汤挂面:宝宝爱不释口的家常面点
    神奇蔬菜汤,提高宝宝免疫力
    综合蔬菜米糊:冬日囊括多种营养
    蛋饺:做宝宝们最爱吃的饺子
    豆腐粥:清热解毒的珍馐美食
    健康美丽番茄汁,妙用多多
    猪肝鸡蛋粥:促进宝宝长高的早餐粥
    港台风味海鲜粥,宝宝补充营养
    苹果奶粥:让宝宝爱上早餐粥
    鸡茸豆腐:十个月宝宝长高食谱
    米粉糊:宝宝健齿好帮手
    土豆牛肉粥:堪比粗粮的儿童营养食谱
    杨桃香蕉汁:香甜可口清新果汁
    鸡蛋羹:软嫩滑爽的宝宝营养辅食
    西红柿牛肉汤:汤浓味美,让宝宝身体壮壮
    葡萄干土豆泥:宝宝的土豆营养大餐
    摊肉饼:宝宝缺乏维C不用愁
    米汁:宝宝固齿壮骨必备的汤水
    蕉薯润肠粥:增强宝宝代谢的美食
    胡萝卜粥:清香适口的营养调理粥
    西瓜汁:4个月宝宝的清爽饮品