感冒发热是宝宝机体对感染的微生物的一种反应，是宝宝身体的一种保护性机制，把发热程度高低看成是疾病轻重的象征，这是不对的。又不放心药物治疗，那就用食疗一起辅助吧。

三根汤

材料：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克

做法：用水煎服。每天1次，连服2-3天。

效果：可辛凉解表，适用于宝宝风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。