孩子的胆怯不但给生活带来不便，还直接影响孩子语言表达能力的正常发挥，不过，胆怯是可以克服的，我们该如何让孩子克服胆怯心理呢?

陈昱的学习成绩一直让全家引以为傲，没有让家人操过心。但是，有一件事却总令爸爸放心不下：陈昱的胆子特别小。

10岁的陈昱，生就一副浓眉大眼，蛮有“男子汉”的样子，可他的行为远非如此：

夜晚，一个人不敢独自外出。

睡觉，不敢独自一人睡在自己的房间里。长这么大了，仍然和爸爸妈妈睡在一张大床上。

不敢公开场合说话。陈昱的学习成绩虽好，但班里开个晚会、演讲比赛等活动，他从来都是安静的观众。

有一次，学校在公园举办军事游戏活动，他被派作“侦察兵”。

可当游戏已经结束了，还没有见这个“侦察兵”的影子。老师派人四处寻找，好不容易才在一棵大树旁找到他，这时的陈昱脸色发白，全身颤抖。老师以为他病了，赶快送到医院。检查结果什么病也没有。医生问明情况后告诉老师，孩子是受了惊吓。

胆怯是儿童成长中常有的现象。俗话说“初生牛犊不怕虎”。当孩子在婴儿时期，由于较少感知经验，缺乏对行为后果的认识，对许多事物都是不害怕的，因而显得“胆大”。随着年龄的增大，经验的增多，受到诸多因素的影响，有的孩子逐渐变得“胆小”起来。

应该说，胆怯有其积极的意义。它标志着儿童对一些事物的认识丰富。例如“怕黑”，这类儿童或者是对“黑”的神秘莫测，或者是对黑暗中深藏的某些事物感到担必、害怕。这至少反映出儿童能透过“黑暗”的表面现象，意识到了“黑暗”中的内在的东西。这种由此及彼、由表及里的思维，在儿童智慧的发展中起着重要的作用。

胆怯也是儿童自我保护机能的一种表现形式。儿童的整个成长过程中，不可避免地会出现生活变故，而这些变故有时甚至极具危险性。面对过强的刺激，面临可能的危险，儿童为了保护自己，就会调动身体内的各种能量来应付刺激，对付危险。一种可能的心理与行为是勇敢迎战;另一种则是胆怯退避。但不管是哪一种，都是为了保护自己免受伤害。

下述“胆怯”心理与行为都是正常的：

偶然的“胆怯”。不是经常性的胆怯，不是习惯性的胆怯。

轻度的“胆怯”。类似于害羞，不好意思，缺乏主动。

与年龄相适应的“胆怯”。例如，因为怕黑而不敢一个人独自睡眠，对处于婴幼儿年龄阶段的孩子，并不值得惊讶。

正常的，并不就是不需要关注的;有积极意义的，也并不就是应该认可的，

对待儿童的胆怯，可以采取以下措施。

(1)了解、分析儿童胆怯的原因 提及胆怯，人们挂在嘴边的话是“天生的胆小鬼”。这话不无道理，有的儿童的胆怯与先天因素密切相关。就绝大多数胆怯的儿童而言，他们的胆怯主要是后天因素造成的。

心理学研究揭示，儿童的胆怯常常与这些因素有关：

·长期处于过多保护的环境。祖辈、父母辈过分的照顾，生怕孩子生病、出危险，生怕孩子受欺侮、被攻击，不放心，不放手，跌了个跟头，就大惊小怪;游泳呛了口水，就不允许孩子再下水。过多的保护，虽保护了孩子的身体，却限制了孩子锻炼的机会。

·遭受过强的刺激。被黑暗中的人吓了一跳，从此“怕黑”。在班上讲话时言语不当，受到全班同学的哄笑，从此不敢当众发言。乘坐爸爸的“轻骑”时摔了一跤，从此害怕骑车。诸如此类的负面刺激的表象索绕在儿童的脑际，使他们变得胆怯。

·存在性格缺陷。同样的“军事游戏”，同样在黑暗中充当“侦察兵”的角色，为什么只有陈昱吓得发抖呢?主要是陈昱性格上的问题。相对而言，具有过分内向、过分敏感、过分依赖性格特点的儿童更容易胆怯。

(2)创造机会让孩子锻炼胆量孩子怕黑，爸爸就借口去黑暗的房间取东西，陪孩子一起走进黑暗;孩子怕黑，妈妈就和孩子开展比赛：看谁在黑暗的房间里能坚持10分钟?孩子怕在公众场合讲话，全家就开设了“家庭新闻联播”节目，爸爸、妈妈、孩子三人轮流主持节目;为锻炼孩子的胆量，每当孩子主持节目时，还请孩子的爷爷、奶奶一起来做“听众”。

(3)树立勇敢者、坚强者的榜样通过电影、电视、故事、实际参观等形式，在孩子心目中树立勇 敢者、坚强者的形象，以此激励、影响孩子的行为。