婴儿期是宝宝人生中的第一个成长高峰期，这一时期宝宝的各项发育指标都是他们健康成长的坚实基础。而爬行，是婴儿时期一项特殊的身体活动，是介于“坐”与“走”之间的一种活动形式，对婴儿的体智发育起着非常重要的作用。

爬行的作用

首先，爬行是一项全身运动，不仅有助于颈部，胸部肌肉及臂力的发育，也有助于腰部肌肉及腿部肌肉的发育。其次，爬行是手脚并用，手脑并用的运动，利于宝宝身体的协调性，也有助于走路姿势的协调。再次，爬行需要宝宝保持身体的平衡，有利于宝宝左脑右脑、大脑小脑以及整个神经系统的平衡发育。

最后，爬行是一项消耗体力的运动，能锻炼宝宝强健的身体，也能让宝宝胃口大开，吃得香睡得好，有助于宝宝的健康成长。

父母如何帮助宝宝爬行

一、多创造爬行的机会。现在很多父母考虑到爬行会弄脏衣服，或者不安全等因素，早早就把孩子放进学步车，这样就断绝了宝宝的爬行机会。父母平时可以为宝宝物色很多的爬行场地，床上，地板上，空地上，只要为宝宝买好专门的爬行服，而且细心照看，还是非常可行的。

二、积极引导宝宝爬行。当宝宝出现爬行欲望时，妈妈可以在边上细心照顾和引导。譬如，把手掌放在宝宝的脚掌上，宝宝就会借力向前蹬，慢慢出现向前挪动的倾向。当宝宝不太熟练的时候，妈妈可以尝试着移动宝宝的胳膊和大腿，让宝宝慢慢熟悉爬行的过程。

三、给宝宝的爬行注入快乐元素。爬行是一项枯燥的活动，宝宝不一定有耐心坚持下去。妈妈应该开动脑筋为宝宝准备一些新花样。譬如，在宝宝的前方拿着玩具逗乐，或者伴随着音乐或者故事，让宝宝觉得爬行是一件很好玩的事情；也可以带宝宝到伙伴中去，大家一起爬行，让宝宝体验到集体爬行的乐趣。

爬行需要注意的要素

一、安全。在爬行过程中，家长应选择安全的场所，而尽量避免危险因素。高高的桌面，有尖锐物的地面，摇晃的摇篮，潮湿或有水的洼地都不是适合的场地。尽量选择平整，稳固，无危险物的场地，而且要做到全程有大人看护。

二、穿衣适量。爬行过程中要让宝宝尽量保持身体行动自如，不要给宝宝穿上过多厚重的衣服，导致宝宝活动不便。这样既不利于宝宝爬行活动的开展，也不利于培养宝宝对爬行的乐趣。最好给宝宝穿连体服，这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，爬行时不会暴露宝宝腰部和小肚子，同时衣服合体，没有太多累赘的东西，不会影响宝宝爬行的兴致。

三、保护措施。宝宝爬行着力点在于双肘和双膝，随着宝宝体重的增加，宝宝双肘和双膝承受的压力也增加了，再加上频繁的爬动很容易磨伤宝宝的皮肤。妈妈最好给宝宝带上护肘、护膝，以免给宝宝的身体带来伤害。