怀孕后，你身体的免疫系统处于半休眠状态，因而更容易受到疾病的侵袭，尤其是在这个季节里，如果想要躲开那翻来覆去的感冒和没完没了的打喷嚏、鼻塞、咳嗽，一定要注意下面这些细节。

　　对准妈妈来说，发烧的标准与常人有所不同。一般人体温如果高于37℃，即可认定为发烧，而对于准妈妈来说，由于受到孕激素的影响，加上本身新陈代谢速率较快，因此体温会略高于平常0.5℃，但一般也不会超过37.2℃。所以，若准妈妈体温上升至 37.5℃，才要考虑是否有发烧的可能;超过38.5℃，称为高烧，必须立即采取相应措施，否则不利于胎儿的发育，特别是在孕早期。

　　采取物理退烧，最好的方式是用冰袋外裹一层毛巾，敷在身体大血管部位，例如颈部、腋窝、腹股沟等处。

　　贴退热贴、洗个温水浴等方法也可帮助降温，但要注意洗完澡后的保暖问题。

　　补充大量水分，帮助新陈代谢，白水、米汤、蜂蜜水、苹果汁均可。

　　可以适当补充一些淡盐水，或者口服补液盐，以避免脱水。

　　让热量自然散发，而不要采取传统捂汗退热法，否则密闭空间内体温极剧增高对胎儿影响更大。

　　、 遵循医嘱，按时、按量服用退烧药或其他药物。在孕早期内用药需谨慎，但若确实病情需要用药，不应盲目扛着不用，毕竟有不少孕期适合的、较为安全的感冒药和退烧药可供选择。

　　服用退烧药的同时也要辅以低烧护理原则，双管齐下帮助退烧。

　　经过一般的处理，体温超过38℃，且24小时都不退烧，就应直接去医院。如果超过38.5℃，应直接去医院。如果经过化验，显示是因为细菌感染引起的发烧，还要遵照医生的建议，有针对性地使用抗生素。

　　强烈的咳嗽会对肚子产生拉力，此时应注意避免引起宫缩，尤其当孕后期，如果咳嗽过于剧烈或持续时间较长，也会有引发破水或早产的可能性。感冒初期的咳嗽一般都不会带有分泌物，如果一旦出现且变成浓痰，就提示你的身体已经被感染了。