宝宝冬季肠道积食,吃点酸味水果-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿喂养 >宝宝冬季肠道积食,吃点酸味水果

宝宝冬季肠道积食,吃点酸味水果

2015-12-07

  冬季胃口大开,又遇上节日一个连着一个来,孩子们难免就敞开肚子吃了个饱,不过这样吃法宝宝的肠胃可会受不了,容易出现积食,小编建议,在让孩子大餐一顿之后,不妨稍微吃点酸,对于保护肠道,消食健胃,预防积食都大有好处。

  宝宝冬季肠道积食,吃点酸味水果1

  冬天一到,孩子们胃口大开,在加上天气冷,自然少不了多吃东西来保暖。如果遇上不爱运动只贪口的宝贝,就容易积食,所以在大餐一顿之后,可以稍微吃点酸味食物,对保护肠道,促进消化都有帮助。

  不过孩子们的肠道还是比较薄弱,吃酸要注意适量,味道也要稀薄,从家常食材中吃点酸,当然是最好的选择啦。

  柠檬柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为消食食品。柠檬的清香味道也能中和食物的腥味,让孩子更容易接受。不过值得注意的是,柠檬偏酸,给孩子食用时不宜过浓,否则口感不适,对肠胃也比较刺激。

  西红柿西红柿所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。所含的果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。冬天不妨让孩子们多吃点西红柿。

  酸奶酸奶含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘,妈妈们不妨将酸奶作为零食给宝宝喝。

  草莓随着草莓园摘草莓活动的展开,大家不免发现草莓已经上市了。草莓也是不少小朋友喜欢的水果。除了清香的味道可口宜人,酸酸甜甜的草莓也有开胃消食、健脾养脾的功效。随着草莓季的到来,妈妈们赶紧将草莓入菜吧。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

与“宝宝冬季肠道积食,吃点酸味水果”相关文章
1岁以上的宝宝喝鲜牛奶好还是配
宝宝元旦吃什么食物好小孩元旦饮
小孩补钙补多少宝宝补钙吃什么好
小儿便秘吃什么好缓解小儿便秘的
​简易方便的宝宝素食食谱推荐
看过“宝宝冬季肠道积食,吃点酸味水果”还看
宝宝秋季润燥食谱
满月宝宝混合喂养指导
不同性质腹泻宝宝的食疗方法
宝宝能吃土豆吗
宝宝能吃葡萄吗
猜你喜欢
新妈适当喝红酒可起到哪些作用?
产褥期间妈妈应该怎样补钙呢
产妇吃蔬菜水果要注意哪些要点
5类食物可抗产后抑郁症状
产褥期,新妈妈忌吃哪些食物?
新妈喝红糖水需注意的3个问题
产后如何补充充足的营养物质?
产后有利于催乳的食物有哪些
新妈剖腹产后饮食的禁忌事项
准妈妈吃菠萝一定要适量
坐月子期间“忌盐”不科学
剖腹产妈妈饮食有哪些忌口
产妇在产褥期间能不能吃盐?
新妈妈哺乳期的营养饮食原则
产后催乳,新妈饮食4禁忌
唐氏筛查有哪些项目唐氏筛查类型
春季适合新妈妈的营养食谱
新妈妈产褥期的营养膳食
产妇需要忌口的食物有哪些
产后不同阶段所需要的不同营养
新妈妈产后营养不宜滋补过度!
剖腹产手术后,新妈妈的饮食原则
唐氏综合症产前筛查项目
春季坐月子饮食必知的要点
产后营养饮食的保健常识
月子里不宜过早饮用茶水
产后健康饮食不宜吃什么?
产后膳食的合理要注意营养的搭配
新妈妈坐月子的饮食安排原则
剖腹产新妈妈饮食的要点
产后健康恢复与营养的合理搭配
产妇要注意合理的饮食习惯
哺乳期不能吃哪些水果呢
新妈妈如何合理的补充各种营养素
健康哺乳期,新妈该远离6种食物
产后吃好第一餐的重要性
准妈妈哺乳期间如何补钙?
人流后身体的营养调养法
冬季孕妈妈吃什么水果好?
剖官产产妇产后饮食的安排原则
新妈妈产后正确的饮食顺序
高龄产妇产后需要注意的4个要点
孕妇产后的饮食禁忌有哪些?
如何选择宝宝辅食食材?
产褥期所需的营养摄取原则
新妈妈产后营养饮食的重要性
新妈妈月子期间可吃的7种水果
新妈妈哺乳期不能吃的东西
哺乳期间该避免摄入哪些食物
产后风湿病的饮食调理方法