冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿生长发育 >冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!

冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!

2015-12-03

  有些冬季出生的婴儿在来年的春季会发生抽风,这常常不是由于大脑病变或感染造成的,而是因为钙的缺乏所引起的搐搦症。

  食物中的钙被人体吸收后,约99。5%都作为骨盐的成分,存在于骨盐和牙齿中。血液中的钙只占极少部分,可是其生理功能却十分重要,其中之一是维持神经肌肉的兴奋,一旦血钙低于生理水平,便会导致手足搐搦。

  冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!1

  冬天出生的婴儿到户外晒太阳的机会少,体内维生素D3的水平也低,就会影响钙的吸收。来年春暖花开,日照渐强,小儿接触阳光的机会多了,维生素D3的量也增加了,但它却先使钙沉积于骨骼中,这样血液中游离钙的水平就会偏低。一些婴儿甲状旁腺发育不成熟,缺乏代偿体内血钙水平的能力,这就使3--6个月的婴儿春季容易发生抽风。

  发病早期,婴儿往往容易激动、夜惊、烦躁、多汗、睡眠不安、惊哭、惊跳、摇头等。发作时表现为无热惊厥、手足抽搐和喉头痉挛等三大典型症状。尤其是喉头痉挛,病情严重时可危及婴儿生命。

  预防婴儿春季抽风的关键是给婴儿储备和补充足量的维生素D,具体措施如下:

  1、常晒太阳:

  在婴儿出生一个月后,可根据天气和日光的情况,父母每天抱婴儿到户外或阳台上晒太阳。玻璃窗能阻挡紫外线通过,所以不能隔着玻璃窗晒太阳。

  2、补充钙剂:

  选择一些钙剂可以弥补饮食方面钙的缺失,比如钙尔奇小添佳这种同时富含钙和维生素D,以及铁、锌、铜等微量元素的钙剂,加上适当的饮食补充,可以保证每日的钙质需要,给宝宝加股劲。

  推荐婴儿补钙食谱大骨头汤:

  材料:大棒骨1~2根,葱、姜少许

  制作方法:

  1、将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅,放入骨头,

  2、烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。

  3、炖好后让宝宝喝汤,吃骨髓。

  特点:这是一种非常好的补钙食品,适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中,混合喂养。比如用骨头汤下面条,蒸鸡蛋羹等。

  豆腐虾皮蒸滑蛋:

  材料:猪肉200克,虾皮100克,鸡蛋一个

  制作方法:

  1、将猪肉剁碎,并放进锅里隔水蒸5分钟,

  2、将豆腐用勺子摁碎,加入虾皮、鸡蛋和葱花,再把所有的材料调匀后倒入蒸好的肉碎上面,加入适量的水分继续调和,

  3、隔水蒸10分钟后,即可食用。

  特点:豆腐的含钙量高,加入虾皮更使增添了它的功效,可以说是相得益彰。这个菜色的特点是嫩滑,细碎干涩的虾皮淹没在润滑可口的鸡蛋里,非常适合孩子的口感。

  TIPS:不同年龄的宝宝每天所需钙量

  0~6个月,每日钙质的建议摄取量是每天400毫克;6~12个月,每日钙质的平均摄取是500毫克;1~3岁,其钙质的每日建议量是六百毫克。父母可以由小孩每日所摄取的食物大约计算一下所摄取的钙质,是否达每日营养素建议摄取量。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

与“冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!”相关文章
宝宝奶头凸起小包当妈的被吓得半
宝宝“不达标”问题的诠释与建议
宝宝说话晚的危害有哪些
孩子说话晚是智商低吗?
孩子说话说得晚警惕8种情况
看过“冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!”还看
宝宝看电视有什么不好的呢
宝宝如厕训练
一岁半宝宝身高体重标准
不同阶段宝宝发脾气的原因
哪种淋巴结肿大是健康的?
猜你喜欢
双酚奶瓶
宝宝头发稀少
婴儿视力发育
宝宝长牙的症状
婴儿听力发育
宝宝吃手
尿布
婴儿大脑发育
宝宝说话
婴儿骨骼发育
职场妈妈的烦恼
乳牙龋齿
宝宝语言能力发育
宝宝玩具
宝宝听力发育
职场妈妈的家庭
宝宝视力发育
宝宝大脑发育
宝宝流口水
职场妈妈防辐射
奶瓶消毒
职场妈妈的工作
硅胶奶瓶
职场妈妈母乳喂养
宝宝长牙
宝宝翻身
奶瓶套
职场妈妈的育儿经
婴儿嗅觉与味觉发育
PPSU奶瓶
软奶瓶
婴儿手语
什么材质的奶嘴好
硅胶奶嘴
职场妈妈瘦身
乳牙滞留
职场妈妈的压力
PP奶瓶
6个月内婴儿补钙的方法
玻璃奶瓶
双酚A奶瓶
宝宝学爬
宝宝发育迟缓
宝宝智力发育
PES奶瓶
第四代奶瓶
婴儿智力发育
宝宝多大会抓东西
微量元素检查
宝宝衣服怎么洗