据国内调查，约有30％～40％的妈妈由于生理、患病、工作等方面的原因，不能亲自喂哺小宝宝，只好采用人工喂养方式。这时，学会正确冲调奶粉，就是妈妈的必修课。

　　冲调奶粉4步骤

　　1.妈咪先洗净双手，将要冲泡奶粉的奶嘴、奶瓶消毒。

　　食具消毒的方法有很多。如把宝宝用过的食具洗清刷净后放入消毒柜，每天消毒1～2次，那是最好不过了；或者采用干蒸或煮沸的方式消毒食具，简单又可靠。

　　具体做法

　　把婴儿所用食具洗净后置入大蒸锅进行干蒸（隔水蒸），上大气后15分钟（奶嘴在上大气后10分钟才放入）便达到消毒目的。

　　1、把洗净的食具放在大小适合的锅内与冷水一起煮沸，奶嘴在水沸后15分钟再放入，共煮沸20分钟便可取出备用。

　　2、自来水煮沸1～2分钟，晾至40～60℃，取适量开水倒入有刻度的大量杯中。根据要泡的奶量，取准备的热水按2/3量倒入奶瓶。

　　3、随后倒进奶粉。奶粉的量视宝宝的不同月龄而不同。

　　4、再倒入剩下的1/3水，与奶粉充分混匀，让奶粉彻底溶化。

　　提示：

　　冲泡奶粉不要用饮水机烧水，因为达不到沸点。