大部分家长都会碰到宝宝晚上睡觉哭闹的情况，首先要弄清楚原因，看看宝宝是不是有什么不适，比如饿了、尿布湿了、被蚊子叮了等，然后适当的给一些抚触和安慰，帮助宝宝安稳睡眠。

　　如果找不出原因，以下一些方法可以试一试。

　　安抚

　　把宝宝用被子裹好，轻轻的有节奏的拍他（她）的背，节奏要和你的心跳一致。

　　让宝宝横卧在你的膝上，轻轻抚摩他（她）的背部，或拍他（她）的脚。

　　抱着宝宝来回走动，小家伙们是很喜欢和大人的这种身体接触的。

　　吸吮安抚奶嘴。

　　还可以试试给宝宝放点音乐调节一下气氛，最好是催眠曲或大人自己唱也可以。

　　等宝宝睡着后，一定要把宝宝放下来，不要继续抱着或者摇晃他（她）了，一方面大人要睡觉，一方面一直摇晃对宝宝脑神经发育不利。

　　睡前准备

　　临睡前不要让孩子过于兴奋。

　　洗澡后，轻轻给宝宝按摩，可以涂一些宝宝专用的按摩油，如果没有按摩油，其实用香油（即芝麻油）效果也很好，可以增进婴儿血液循环，改善睡眠状态等。

　　睡前适当抚触。

　　屡战屡败

　　如果以上方法都不奏效的话，而且你知道你已经满足了宝宝的需要，也试着安慰了，可他还是哭闹个不停，这时候，你就需要照顾一下自己，免得自己太生气。

　　把宝宝放在一个安全的地方，让他哭一会儿。

　　给亲友打电话，问问该怎么办。

　　找个人替您看护一会小宝宝，好让自己喘一口气，休息一下。

　　放点轻柔的音乐，转移一下自己的注意力。

　　深呼吸。

　　提醒自己你的宝宝没有任何问题，哭闹并不会伤害他，宝宝可能就是想发泄一下。

　　对自己说一切都会过去的。

　　不管你怎么做，不要使劲摇晃孩子来发泄你的不满。

　　如果您使尽浑身解数，宝宝仍不领情、继续哭闹的话，那可能是宝宝病了，最好测测体温，同时带他马上去看医生。