产妇冬天坐月子的科学方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >坐月子 >产妇冬天坐月子的科学方法

产妇冬天坐月子的科学方法

2015-11-18

  一般来说,对于冬天如何坐月子都是婆婆所教给新妈妈的,但是婆婆所讲的都是对的呢?大部分是对是,但是也有一定的误区,例如,产后不能刷牙就是错的。下面教大家冬天科学坐月子的方法:

  产妇冬天坐月子的科学方法1

  1、刷牙必不可少口腔是食物必经之路,饭后5分钟口腔内的细菌就会繁殖,而且留在口腔中的食物残渣会发酵、腐败,与细菌混合,易造成口腔感染,如牙龈炎、牙周炎等,这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。产妇一般吃得较好,所以更应该注意口腔的卫生,每次饭后都应刷牙漱口。但用温水来刷牙及漱口,牙刷要软一些,刷牙时要沿牙缝上下刷,不要左右刷,以保护牙周不受损伤。

  2、洗澡很重要产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。

  注意:洗澡时要用热水,且浴室内应先加温(如用浴霸等)至20℃左右再进入;应选择淋浴或擦浴,不应洗盆浴;应穿着棉制品内衣裤,避免化纤类。

  3、头发勤洗、指甲勤剪肮脏的头发会损害头皮的毛囊,使头发容易脱落,而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子,造成感染;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤,对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗,指甲要勤剪。

  注意:应该用温热的水洗头,洗完后要及时擦干;剪指甲时应注意勿伤到手指。

  4、坐月子环境通风很重要产妇分娩后身体虚弱,需要有新鲜的空气,以尽快改变身体虚弱状况,恢复健康。新生儿出生后,生长发育很快,不仅需要充分的营养,也需要新鲜的空气,否则,容易得感冒、患肺炎等妨碍健康成长。另外,通风还是一种简单、方便、有效的空气消毒方法,通风后室内细菌数可大大减少。产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好,把门窗关得紧紧的来捂月子”是不科学的。

  产妇冬天坐月子的科学方法2

  注意:通风时应将产妇与孩子换到另一间房间,或盖好被子,且不要让风直吹。一般通风20~30分钟,每天一两次。

  4、居室温度需适中产妇和宝宝的居室温度要适中,一般20~25℃为好,太冷易使产妇、宝宝患上感冒,甚至肺炎。北方冬天在没来暖气前(或南方冬天)较冷的一段时间里,也应注意室内温度的保持,可以用空调、电暖器等使室内的温度升高到理想的状态。

  5、居室湿度需适宜室内相对湿度以55%~65%为好,太干燥可使鼻黏膜受损、咽部发干;太湿皮肤不能排汗,使人感到气闷不畅,且易产生细菌,侵害人体。产妇和婴儿都处于身体虚弱时期,抵抗力差,经不起细菌的侵蚀,极易得病。

  6、滋补很重要,但切忌盲补月子里滋补很重要,但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要好好吃”。秋天是进补的最佳时节,很多新妈咪在月子里疯”补营养,结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要,但一定要掌握科学的饮食之道,不然会事与愿违。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

与“产妇冬天坐月子的科学方法”相关文章
坐月子要不要洗头?怎么洗头?
冬季坐月子怎么吃水果更健康
2017冬季坐月子美味食谱
中西方坐月子的老规矩你是哪一方
坐月子可以喝五红汤五红汤的做法
看过“产妇冬天坐月子的科学方法”还看
月子餐品牌
催乳
乳头扁平没法给宝宝喂奶怎么办
自制生化汤的方法生化汤配方
喂奶姿势不正确造成宝宝牙齿畸形
猜你喜欢
新生宝宝出生后必须接种的麻疹疫
专家在线:直面宝宝发热
新生宝宝出生后必须接种的乙脑疫
宝宝接种脊灰疫苗注意事项
新生宝宝接种甲肝疫苗的方法及注
新生宝宝出生后必须接种的乙脑疫
宝宝计划免疫疫苗的种类及接种注
宝宝须接种狂犬疫苗的状况及注意
宝宝计划外常见的接种免疫疫苗有
宝宝接种卡介苗后的不良反应
宝宝进行免疫接种时常见的疑虑与
婴儿宝宝接种水痘疫苗的原则及护
新生宝宝必须打乙肝疫苗吗?
宝宝须接种狂犬疫苗的状况及注意
新生宝宝出生后必须接种的乙脑疫
婴儿宝宝何时可以服用麻痹糖丸?
宝宝计划免疫疫苗的种类及接种注
婴儿宝宝接种麻腮风疫苗的原则及
宝宝流感疫苗有必要打吗?
流感疫苗需要每年接种吗?
新生宝宝接种脊灰疫苗的方法及注
新生宝宝接种肺炎疫苗的方法及注
奇妙的感冒自然疗法
宝宝须接种的轮状病毒疫苗及注意
流感疫苗的副作用有哪些?
早产宝宝接种免疫疫苗的基本制定
新生宝宝接种流感疫苗的方法及注
哪些宝宝禁忌接种麻腮风三联疫苗
宝宝的脊灰疫苗该如何选择?
新生宝宝接种脊灰疫苗的方法及注
宝宝打乙肝疫苗的注意事项
婴儿宝宝周岁内需接种的免疫疫苗
新生宝宝接种狂犬疫苗的方法及注
新生宝宝出生后必须接种的麻疹疫
新生宝宝接种hib疫苗的方法及
新生宝宝接种hib疫苗的方法及
宝宝接种麻疹疫苗的原则及护理常
肺炎疫苗的接种对象
宝宝须接种的水痘疫苗及注意事项
宝宝须接种的水痘疫苗及注意事项
接种卡介苗的禁忌有哪些?
宝宝为何要打乙肝疫苗?
宝宝接种脊髓灰质炎疫苗的原则及
宝宝计划免疫疫苗的种类及接种注
宝宝接种A群流脑疫苗的原则及护
宝宝进行免疫接种时常见的疑虑与
麻腮风三联疫苗适合哪些人群?
宝宝须接种的水痘疫苗及注意事项
宝宝须接种的轮状病毒疫苗及注意
新生宝宝接种hib疫苗的方法及