新生儿睡多久最健康-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿睡眠 >新生儿睡多久最健康

新生儿睡多久最健康

2015-11-13

  新生儿神经系统发育尚未成熟,大脑皮层兴奋性低,神经活动过程弱,任何外界刺激,如:冷暖、光线强弱、声音大小等等对他来说都很强烈,容易造成疲劳。因此,为保护自己,新生儿除了吃就是睡。对新生儿每天的睡眠时间规定为18~22小时/天;此阶段睡眠可以说是其健康的保证。

  新生儿瞌睡时会闹觉,浅睡时会哼哼唧唧。这时你不用把他抱起来,仅把他的小手

  放在胸前,用你的手摁在上面,轻声哄哄他,孩子很快就可继续入睡了。相反,把孩子抱起来又摇又晃、又拍又嚷,反而吵乱了他的觉,打乱了他的睡眠规律。

  不仅新生儿,小婴儿2~3个月都常常遇到昼夜颠倒的问题。白天猛睡,夜间不睡,简直太磨人了。可仔细想想,十月怀胎,孩子在子宫内黑暗的环境中呆了整整280天,他哪知外面是昼还是夜?可以庆幸的是孩子的生活规律是可以培养的。就培养睡眠规律而言:(1)白天可以多和孩子玩玩。(2)白天喂奶间隔不超过4小时,只要该喂奶就把他弄醒。(3)天黑前把他喂饱,夜间少喂奶;即便喂奶也不和他玩。(4)重新检查孩子居室环境是否利于睡眠,如灯光是否太强,环境是否嘈杂,被褥薄厚是否合适,空气是否流通(尤其室内不能有人吸烟,以免污染小环境)等等。相信把你的心态放平和,孩子很快就会纠正昼夜颠倒的习惯。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

与“新生儿睡多久最健康”相关文章
新生宝宝头三个月的睡眠质量同孕
为什么孩子睡觉前要闹觉
用好这几招让娃一觉睡到大天亮
新生儿吃奶和睡觉哪个更重要?专
金质睡眠四绝招宝宝一觉睡到大天
看过“新生儿睡多久最健康”还看
如果宝宝早晚睡颠倒了怎么办
新生儿仰卧睡姿的优缺点
睡眠环境变化对孩子的影响
外界环境对孩子睡眠的影响
枕头对新宝宝的健康影响
猜你喜欢
产后尿潴留的简易治疗法
产后乳腺管阻塞是怎么回事?
缓解产后缝线疼痛的方法
坐月子期间,产后4周的营养补充
如何治疗产妇月子病
女性产后抑郁的预防和防治
产妇补充营养,千万不要补过头了
孕产妇剖腹产后营养饮食的注意事
新妈妈产后不宜食用的食物有哪些
适合产后新妈妈补充的营养食物有
产后伤口感染的护理措施
孕产期准妈妈的营养需求及补充原
五种饮食方式帮助新妈妈延缓衰老
产后会阴护理的注意事项
新妈妈的痔疮怎么进行治疗
适合新妈妈产后恢复身材的营养食
水果是新妈妈们最好的滋补品哦
产后新妈妈补充营养必知的15个
产后改善尿失禁的方法
产后大便失禁的防治方法
产后早期出血的护理方法
新妈妈必知产后瘦身的营养饮食原
产褥期新妈妈必须加强防病保健
产后后期出血的护理方法
意外分娩急救措施意外分娩怎么办
轻松分娩的8大分娩技巧
产褥热的病因及防治措施
产后乳腺炎的表现症状
产妇不可缺少的六种黄金要素
适合孕产妇食用的营养蔬菜有哪些
女人坐月子期间喝水有哪些讲究呢
适合产后新妈妈食用的最佳营养食
产后耻骨联合分离的原因及应对方
宫缩的特征出现宫缩怎么办
产后新妈妈喝红糖水须知的3个注
增强新妈妈睡觉质量的营养食物有
新妈妈喝催乳汤应根据自身需求合
产后新妈妈均衡控制盐量的要点是
新妈妈营养均衡的饮食滋补方法
分娩前必备孕妇待产包清单
想要成为美丽的辣妈可以从饮食上
八种食物让产后新妈妈告别肥胖
产后便秘的防治方法
产后营养饮食须知的注意事项
适合孕产期准妈妈膳食的种类都有
产褥期,产妇应该吃哪些水果呢
孕晚期孕产妇适量食用糖类的好处
孕产期准妈妈应该禁忌食用的食物
十种水果让产后新妈吃出窈窕身材
新妈产后吃什么催奶