新手妈妈哄宝宝入睡必备的4大密招-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿睡眠 >新手妈妈哄宝宝入睡必备的4大密招

新手妈妈哄宝宝入睡必备的4大密招

2015-11-13

  1、吮吸

  鼓励宝宝吮吸能起到安抚的作用。吮吸乳房、奶瓶、奶嘴、手指和手腕,都能使宝宝平静下来。母乳喂养的情况下,如何区分为了放松而吮吸和为了吃奶而吮吸呢?如果宝宝是为了放松而吮吸,吮吸迅速,频率高,很少有吞咽的动作。此外,哭闹的宝宝吮吸起来没有节奏,也不稳定;相反,宝宝吮一吮,停一停,扭来扭去,翻身打滚。如果宝宝饿了,他会很有节奏地吮吸,边吮吸边吞咽。如果是对孩子进行人工喂养,能给宝宝喂进去几盎司奶,并不意味着宝宝真的饿了。很多哭闹中的宝宝会把吃到的奶吐出来。

  吮吸对宝宝来说,是个强有力的安抚,所以很多宝宝睡觉的时候总爱在嘴里吮吸点什么。很多家长不让宝宝吮吸,我认为这么做既不自然也不健康。眼下一本流行的书推行如何让宝宝不哭就能入睡的概念。这本书告诉读者,宝宝犯困的时候,即便正在喂奶,也要停止让宝宝吮吸乳房。如果宝宝还想接着吮吸,就把宝宝的嘴捂上,不要让宝宝再吮吸。另一本书写道,吮吸可以使宝宝平静下来,但是,该书作者认为,如果宝宝吃奶时含着乳头睡着了,就要把宝宝叫醒。而且,这本书的作者要求家长在宝宝一个月的时候就这么做!这两本书的作者都认为,如果宝宝在睡觉的时候嘴里吮吸着东西,会产生睡眠问题。没有任何证据表明这种理论是正确的。

  我遇到很多妈妈都不管宝宝睡着时是否吮吸着东西(当然得确保不是危险的东西),宝宝睡得都很好。这两本书的作者都误以为喂奶和睡眠紧密相关。这种看法是不正确的。这些说法很无知,因为它们无视这一条真理:睡眠是受大脑发育而不是受胃来控制的。我相信,顺从宝宝的需要更自然。

  如果宝宝累了,就让他去睡觉。如果你不太确定他是否困了,就让他吮吸乳头或者奶瓶,直到他心满意足,那时他要么饱了,要么就可以安然入睡了。

  2、有节奏的动作

  有节奏的动作是安抚宝宝最重要的方法之一。把宝宝放在摇篮里、摇椅上,用婴儿背带背着,把宝宝放在车上开车出去,抱着宝宝跳舞,或者就是单纯地带着宝宝散步。摇摆的时候要使多大劲,得看宝宝的反应而定。温柔的轻摇会让宝宝平静下来。有些家长说,把宝宝举起来又放下这招挺有用,但提醒一定注意幅度。也许有节奏的动作使宝宝回想起了在子宫里的日子,因此能让宝宝平静下来。

  3、襁褓

  温柔的拥抱或者相拥都会给我们带来很美好的感觉。用襁褓把宝宝包起来,放在汽车里的儿童座上,或者放在婴儿车里,或者吊床里,同样会给宝宝带来美好的感觉。这种柔柔的包裹或许也让宝宝回想起出生前的日子。一种理论认为,有规律的动作和柔和的包裹能安抚宝宝的原因是人在出生之前就有生命了。与其他灵长类动物相比,人类的生命更早于出生,因为为了抵抗来自正上方的压力,骨盆发育得较窄。所以人类的婴儿出生时个头都很小。如果这种理论正确的话,有节奏的动作和温柔的包裹会抚慰宝宝的原因就是,它们部分模拟出了宝宝在子宫里的环境,从而让宝宝有平静的感觉。

  4、按摩

  很多国家都有给小儿按摩的传统,而且由来已久。这并不是什么时尚的事情。给新生儿按摩对父母自身也有益处。一边按摩,一边冲着宝宝微笑,对宝宝轻声细语,给宝宝哼歌。这对宝宝和父母都是放松。爸爸是没法给宝宝母乳喂养的,但可以为宝宝按摩,我认为这可以使爸爸和宝宝的关系更融洽。可以徒手,也可以涂抹些植物精油在宝宝的皮肤上,按摩宝宝的肌肉。

  按摩要进行得很轻缓,有不少书和CD都可以指导你如何给宝宝按摩。按摩不是宝宝哭闹时候哄宝宝的小花招,但它的确能抚平宝宝的情绪。同时,它还能让你放下手中的工作,全身心地关注宝宝。按摩和喂奶、换尿布以及洗澡不同。用这种方法来抚慰宝宝,也能给你带来内心的平静。当宝宝哭闹得厉害时,这种平静会帮助你挺过去。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

与“新手妈妈哄宝宝入睡必备的4大密招”相关文章
新生宝宝头三个月的睡眠质量同孕
为什么孩子睡觉前要闹觉
用好这几招让娃一觉睡到大天亮
新生儿吃奶和睡觉哪个更重要?专
金质睡眠四绝招宝宝一觉睡到大天
看过“新手妈妈哄宝宝入睡必备的4大密招”还看
新生儿仰卧睡姿的优缺点
尽早训练婴儿的感觉和知觉
婴儿枕头应挑选什么材质的枕芯?
新生儿睡眠不安怎么办?
新生儿的最佳睡姿
猜你喜欢
香菇蒸黄鱼产后食谱
产后补身、催奶食疗方
素食妈妈的育婴质量比校低吗?
介绍如何做益寿银耳汤
砂仁烧肚条你会做吗?
什么水果不适合孕妇食用呢,
孕妈的饥饿总是来得这么突然
麦片可以帮助孕妈保持精力充沛
医生都会建议孕妈妈多吃水果
孕妇能不能吃雪糕冰淇淋?
怀孕3个月饮食的推荐
喂奶期间母亲的饮食法
产后最健康的减肥方法:食疗法
益母草煮蛋你知道怎么做吗?
孕妇吃猪肝会影响胎儿的发育
有利于产后身体恢复的3款食谱
详细介绍如何做鸡丁烧鲜贝
产后营养催乳调养餐推荐
防治孕期贫血的食疗方法
孕期妈咪又该如何选择肉类?
怀孕早期孕妇的吃什么好
产后食谱教做你龙眼鸡翅
鲃肺汤产后的滋补佳品
有利于产妇身体恢复的营养食谱
孕妇食品及饮食注意的事项
新妈妈产后补钙的食疗方法
妊娠从什么时间开始呢?
5款营养粥可帮新妈妈预防气血亏
过多的盐分会导致浮肿
包公鱼产后食谱补身的佳品
一位帮我过公历生日的好友
适合产妇的3款营养食谱
妊娠期间降低血糖膳食治疗
提高孕期免疫力的八种食品
孕妈妈吃什么能补胎儿呢?
怎样选择优质的孕妇奶粉?
适合新妈妈的清淡食谱推荐
孕妇可以健身吗孕妇健身注意事项
冬季泡温泉需要准备哪些呢
孕中期吃什么好?滋补呢
新妈妈哺乳期间的催奶食谱大全
提早选择自己喜欢喝的孕妇奶粉
孕妈深夜进食注意细嚼慢咽
孕妇能吃蜂巢蜜吗孕妇吃蜂巢蜜的
孕妇孕期吃红毛丹好不好
孕妈妈运动及良好的生活习惯
孕哺乳期的妈妈能吃螃蟹吗?
教你如何制作鲶鱼粥
孕期要多餐少吃,比较好
孕妇最好还是不要吃泡椒凤爪