产后滋补 麻油鸡腿怎么做-查字典幼儿网

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产后滋补 麻油鸡腿怎么做

2015-11-12

  材料:鸡腿35g、老姜3片、开水适量、黑麻油1汤匙、米酒2汤匙

  产后滋补 麻油鸡腿怎么做1

  做法:

  1.鸡腿洗净切块;备用。

  2.将黑麻油放入锅中烧热,爆香姜片后,加入鸡腿块炒八分熟后,续加入开水、米酒烧煮焖烧20分钟,即完成。

  悄悄话营养:

  此道汤品专门为产后妈咪推荐,能有助于受伤子宫尽快复原。因为麻油中的不饱和脂肪酸能降血压,也可促进子宫收缩。而老姜去寒保暖,对预防产后的子宫动脉硬化和阻塞也很有效果。

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