相信你一定在公共场合里遇见过吃饭乱哭乱叫、扔餐具、扔食物的“熊孩子”，不仅家长尴尬，还会影响他人就餐。

其实，餐桌礼仪需要从小培养。不要觉得宝宝现在还小，“调皮”点没关系，长大了再教就好。要知道，等宝宝已经养成了不良的用餐习惯，再去纠正就很难了。

所以，等宝宝到了一两岁，就可以开始教他学习餐桌礼仪了。那么，具体该怎么做呢？

1

根据宝宝的年龄培养餐桌礼仪

1岁以内的宝宝刚接触辅食不久，还处在探索食物和餐具的阶段，扔勺子、扔食物的行为还不能视作不良的习惯。但是，这个时候家长的态度会极大地影响他以后的用餐习惯：

如果你大叫指责，他会以为你在回应他，只会越来越喜欢扔东西。

如果你保持淡定、不当回事，耐心地捡起勺子，冷静地告诉他勺子是用来吃饭的，并示范怎样用勺子舀食物放进嘴里，过一段时间后，他也许就不再迷恋于扔东西了。

对于1岁以上的宝宝，你可以根据他能力的发展程度，看看他能做哪些事，以此来培养他的餐桌礼仪。

下面的表格列出了不同年龄段孩子的餐桌礼仪，供家长参考：

2

言传身教，教会宝宝孩子餐桌礼仪

“身教”大于“言传”，说再多，不如亲自做给宝宝看。要求宝宝做到的事，大人要首先做到。全家人可以一起商量、制定适用于每一个人的餐桌规矩，从大人到小孩都要统一遵守。

比如要想宝宝吃饭不玩玩具，那么大人首先就要做好榜样，吃饭时要专心，不玩手机，不看电视。希望宝宝吃饭不要尖叫，那么大人在餐桌上也不要大声说话，甚至发生争吵。

3

保持耐心，多鼓励多引导

宝宝做得好的地方，要及时给予肯定和表扬，比如今天乖乖坐餐椅了，就要表扬他：“宝宝，你今天坐餐椅很棒！”

但是，好习惯的养成绝非一朝一夕的事，扔食物、扔餐具、尖叫等行为也不是一次就能纠正过来的。你要耐心一些，倾听宝宝的需求，找到这些行为背后的原因，教宝宝正确的表达方式。

1、宝宝吃饭爱尖叫怎么办？

宝宝吃饭的时候尖叫基本上有两个原因：一是他觉得无聊，想用尖叫的方式引起别人的注意和回应；二是他饱了，想下桌。

宝宝专注力有限，在餐椅上坐一会儿可能就不耐烦了，你要想一些小妙招，让宝宝觉得吃饭是件有趣的事。

比如你可以给他提供手指食物，让他自己吃饭，他会吃得更专注、更开心。也可以在吃饭的时候跟宝宝互动，比如跟他聊聊食物：“宝宝，今天吃的是土豆丝，你觉得好吃吗？”

宝宝吃饱后，可能会想从餐椅上下来，这时候要教他用合适的方式表达，而不是尖叫。

比如可以跟宝宝说：“如果你想下来，可以说‘抱’，然后抱你下来，好吗？”一次不行就教两次，两次不行就教三次，坚持下来一定会有效果。

2、宝宝吃饭时扔餐具、食物怎么办？

如果一两岁的宝宝怎么教都不听，还是要往地上扔食物，那么你可以用严肃的表情，温柔地告诉他：“食物是放到嘴巴里吃的，如果你再继续扔，我就把盘子收走了，你就要饿肚子了。”

如果宝宝还继续扔食物，你可以把盘子收走，并且坚持等到下一餐才能给宝宝吃东西。这样可以让他体会到扔食物的后果很严重。

不过这个方法一旦用了就要全家一致执行到底，不要中途又心疼宝宝给零食吃，那就前功尽弃了。

如果宝宝在公共场合吃饭出现上述这些问题，打扰到他人用餐，你可以带他离开，不要公开责备他，但要明确告诉他，饭没吃完就离开是因为他的行为影响到了别人，要他明白后果。