又到一年龙虾季，对大部分女性好友而言，没有足球，没有世界杯，没有奥运会，没有啤酒都不是麻烦。一杯饮料配两斤小龙虾 ，辣的脸红脖子粗，呼啦呼啦干掉它，才是最畅快的夏日夜生存。

炎天，不撸几回小龙虾那生存另有甚么兴趣？这是一名吃货好友给我的注释。

往年她有身了，近来几回好友集会她都回绝参与，说是怕忍受不了小龙虾的引诱。但是头几天她好友圈连着发了好几回吃小龙虾的照片，配文都是“过过眼瘾！”。甘愿垂涎欲滴也忍着，妊妇真的不能吃小龙虾吗？

先来讲说小龙虾这类“奇异”的食材吧。

它不像大闸蟹有诗词歌赋的文明buff，一边背着各类脏各类细菌的恶名，一边却囊括了神州大地。听说，中国人每一年至多要吃掉120万吨小龙虾，假如你到太小龙虾的朝圣地——湖北潜江，就充沛置信国人的力气了。并且，它们但是进军过俄罗斯世界杯的，比某某球队拉风多了！【纯属对理想的陈说，不接受分辩！】

在各人眼中这类经常在排污沟都能见到的小家伙，适应性超强，宠爱腐蚀性食品，它就是吃渣滓长大，能不脏吗？

江西海水渔业研究所的工作人员曾做过尝试，给小龙虾同时投喂腐蚀性食品和新颖食品，发明它们真实更喜欢新颖的食品。并且，如今市售的小龙虾根本都是人为养殖，正轨的菜市场你想买到真正野生的小龙虾还真不容易。

只需你对龙虾不过敏，少吃一点普通没啥麻烦。

虾富含蛋白质，肉质柔嫩，易于消化。准妈妈恰当吃点虾类及其成品对心血管有益处。从孕4个月开端，胎儿骨骼开端发育，我们经常说孕妈妈需求过量补钙，而龙虾中含钙也丰厚，不过敏的话，是食补钙质的不错挑选。

别的，虾中含有的虾青素（虾红素）是最强的自然抗氧化剂之一，虾青素能加强细胞生机，保持机体均衡延缓衰老，维护细胞和DNA的健壮，减缓身材疲倦。但是，准妈妈们也不要把这个当“诏书”，虾青素次要存于虾黄和虾壳中，假如你想着靠吃小龙虾来获得虾青素，这个有点不太理想。自然虾青素不稳定，普通烹调办法就或许已丧失殆尽。

1，小龙虾性凉，烹制的时分凡是都参与了少量的辛辣调味料，口胃都很重，对准妈妈来讲，孕期上火可不是坏事。吃了小龙虾，记得来点清冷下火的健壮饮料中和一下哦。

2，因为小龙虾的心理构造特性，其头部、腮和腹部或许存有寄生虫，如处置不洁净或烹调过程当中寄生虫卵没有被杀死，孕妈妈一旦传染不单影响本身健壮，还或许要挟到宝宝的一般发育。食用小龙虾一定要处置洁净，充沛熟透才行。从平安健壮思索只管买返来自己做吧！

倡议，宠爱小龙虾的准妈妈们若真实不由得引诱也最好浅尝辄止，等生完宝宝再大快朵颐吧！小龙虾虽甘旨，从平安健壮思索仍是只管少吃。假如你厨艺不错，买返来自己做会更担心呢！

有身当前，你吃太小龙虾吗？