孕期饮食 记得避开这些“高危”食物-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕期饮食 记得避开这些“高危”食物

孕期饮食 记得避开这些“高危”食物

2019-06-27

女性在孕期一定要注意日常饮食,不仅要补充足够的营养,也要注意避开一些影响胎儿发育的“高危食物”,这样才能有益孕妇和宝宝的健康,那么在孕期,饮食上需要注意些什么呢?

孕期记得少吃这些食物

1、孕期远离辛辣食物

孕期要少吃辛辣食物,特别是平时嗜辣的女性更要注意忌口。辛辣食物容易胃肠消化功能紊乱,出现如胃部不适、消化不良、便秘,甚至加重痔疮问题。

       由于在怀孕后胎儿会逐渐长大,压迫到内脏器官,对孕妇的胃肠功能会有影响。如果孕妇还保持着食用辛辣食物的习惯,不仅加重孕妇的胃肠道症状,也会影响胎儿营养的供应,甚至增加分娩的困难。因此在孕期要戒掉食用辛辣食物的习惯。

2、孕期远离甜食

不少女性喜欢吃甜食,觉得甜食不仅能补充能量,对调节情绪也有很好的帮助。但是从备孕期开始,准妈就要开始远离甜食了,在孕前特别是女方,如果经常食用含糖量高的食物,很有可能引起糖代谢紊乱,甚至引起高血糖、糖尿病。

      在怀孕后,由于体内胎儿营养的需要,孕妇摄入的营养量增加,如果继续偏嗜甜食,很容易会出现妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅对孕妇的健康危害很大,更重要的是会影响胎儿的发育和成长,容易出现早产、流产甚至死胎。而且患有妊娠糖尿病的孕妇产下的胎儿也容易出现巨大儿、大脑发育障碍等问题。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

与“孕期饮食 记得避开这些“高危”食物”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕期饮食 记得避开这些“高危”食物”还看
孕妇喝牛奶有利于胎儿脑发育
孕妈妈应该吃多少粗粮最佳呢?
准妈妈妊娠期间能喝豆浆吗?
孕妇可以吃辣椒吗孕妇吃辣椒注意
孕期补钙
猜你喜欢
什么是有卵泡不排卵?
新生儿腹泻原因大全
免疫预防,入园前的“必修课”
“胎毒”是如何形成的?
新妈必知:30岁以上的女性要重
喂奶时注意防止新生儿窒息
宝宝喝酸奶有讲究
7大坚果助你生出健康又聪明的宝
宝宝得了黄疸有什么临床症状
科学喂养,宝宝健康远离肥胖
宝宝鼻塞、流鼻涕怎么办?教你各
论孕期饮食的重要性这样吃对宝宝
宝宝发烧怎么办新手爸妈过来看
10种食物让宝宝变聪明
溢奶吐奶两回事妈妈要谨慎
幼儿虫牙防备战
2017幼儿寒假安排建议
1岁宝宝如何睡眠更健康学
无痛分娩真的一点儿痛苦都没有吗
孕期胃肠胀气怎么办会影响腹中胎
警惕电脑让生孩子更困难
如何帮助宝宝缓解肠绞痛?
什么是扁头综合症
夏天,孩子要警惕这10种疾病
剖宫产时,腰麻和硬膜外麻醉有区
产后如何恢复身材你也是辣妈啦
小孩头睡扁了该如何补救?
这样冲出宝宝爱喝的奶粉
妈妈感冒吃药还能继续哺乳吗
试管婴儿过程是怎样的
母乳喂养应对涨奶的7大妙法
自然生产和催生是一样的
宝宝不得尿布疹妈妈是这样做的
新生宝宝这几点要注意
孕妇感冒有良方:四大食补法
夏日,为宝宝的小肠胃把关
怀孕后可以吃辣吗?
宝宝10个月可以吃什么样的辅食
孩子发烧不要温水擦浴
宝宝头睡偏了怎么办?
孕妇感冒千万别吃药
安全交通:孕期驾乘车需注意
小儿呼吸道感染四个方法来帮你
宝宝冬季皮肤护理攻略
什么是脐疝?该怎么处理
避免几个坐月子的误区
孕妇长期卧床不利于保胎
别乱给宝宝穿开裆裤
宝宝被蚊子叮咬天然止痒法
脐带护理,必看的5个细节