孕妇春节吃什么食物?这些食物不能吃!-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕妇春节吃什么食物?这些食物不能吃!

孕妇春节吃什么食物?这些食物不能吃!

2019-01-22

一年一次的春节即将到来,合家欢乐的同时酒菜是不可避免的。对于孕妇来说,却不是每样东西都适合吃,那么孕妇春节饮食要注意什么呢?

春节临近,免不了大鱼大肉,准妈妈们更要多加注意一日三餐的饮食健康。孕妇在春节饮食中要特别注意一些禁忌食物,下面就为您整理了一些春节孕妇的饮食原则和注意事项,一起来看看吧。

孕妇春节饮食三大原则

1、不要暴饮暴食,吃得过饱,会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高,挤压心脏,会造成心慌、发憋;但长时间不吃饭则会引起低血压,造成腹中胎儿缺氧,孕妇晕厥。

2、少吃生冷的食物,生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染,有些会产生过敏,也会引起胃肠炎,造成上吐下泻脱水酸中毒,威胁孕妇和胎儿的生命。

3、少吃肥厚高腻的食物,会对肠胃造成极大的负担,影响肠胃的消化吸收功能。

孕妇春节饮食注意事项

1、少喝可乐、咖啡等饮料

这些饮品中或多或少都含有咖啡因或可乐宁,这部分物质对中枢神经有兴奋作用,在孕期只能少量饮用,饮用过量会对宝宝造成伤害。

2、不能喝太多酒

准妈妈过量饮酒,发生早产的几率会大大增加,胎儿接触大量的酒精可造成身体、精神和行为的异常。孕早期长期饮酒,易致胎儿畸形,如整个怀孕期间有饮酒嗜好,对胎儿危害就会更大。

3、不能喝浓茶

喝浓茶不仅使孕妇易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,而且还会加剧孕妇的心跳和排尿,增加孕妇的心、肾负担,不利于母体和胎儿的健康。

4、不能吃辣椒、花椒、大料、八角、五香粉等调味料

这些调味品刺激性强,造成肠道干燥、便秘,肠道发生秘结后,孕妇必然用力屏气解便,这样就引起腹压增大,造成胎动不安、早产等不良后果。

5、不宜贪吃火锅

大多数牛羊肉体内可能有寄生虫。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放在汤中稍微一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片内的寄生虫虫卵。幼虫可能通过消化道使人染病,因为孕妇不宜多吃火锅。

6、少吃糖果、糕点

怀孕期间由于体质变化许多人变得爱吃甜食。春节期间,待客时一定会准备糖果、糕点之类的零食,准妈妈可以适当吃一些,但一定要节制,以免引起妊娠期糖尿病。

7、不能吃山楂

山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

与“孕妇春节吃什么食物?这些食物不能吃!”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕妇春节吃什么食物?这些食物不能吃!”还看
孕妇乳房按摩
孕期洗澡
安胎药
羊水少怎么办
怀孕三个月肚子疼
猜你喜欢
8岁男童肝脏内长满了虫子,夏季
剖腹产的你,什么时候要的二胎?
关于孕期糖筛检查,这些宝妈需知
李白春夜洛城闻笛
第19集阿坏的调虎离山之计
幼儿园老师:30岁的家长,比3
幼儿园父亲节温暖创意,增进孩子
儿科医生:娃脸上4处不对,注定
家教和门风,决定孩子的一生
对于叛逆的孩子,父母应慎用“自
想不想孩子越来越聪明?只要孕期
教育孩子“讲道理”是下策,发脾
宝宝这个阶段出现怕生很正常,宝
小伙用记号笔在手上乱画,随后给
她一个喷嚏把儿子送进了医院:这
才剖完5个月就要怀二胎?这个年
女性为什么结婚越来越晚?看看9
《大卫不可以》小男孩的生活日记
不孝顺的孩子都有明显的特征,父
“延迟满足”的谎言被推翻,被伤
“妈妈,我不笨,只是学得慢”,
为啥剖腹产要“压肚子”,那种疼
卧室里这几样东西,可能会增加胎
家长给9个月大宝宝过量补钙,致
一起爱上儿童敏感期
女星产后第一天抱娃被群骂!这些
人教版四年级下册第29课《寓言
金色童年儿童摄影
1969年被插在月球上的美国国
优秀幼儿园教案写法,快拿出小本
女性有没有生育过,看这几个部位
4岁男娃脾虚,已停止发育,医生
独特有内涵出自古典诗词的男孩名
美赞臣育儿新概念:0-1岁宝宝
孕妈睡觉频繁翻身会影响胎宝?一
和木木姐姐一起学汉字!
有了二宝之后,大宝吃醋闹情绪?
类似人参的植物,是珍贵的草药,
怀孕7个月时孕妇更应该谨慎,要
为什么宝宝睡觉会出汗,磨牙,打
孩子被打骂教育后,出现这种表现
子宫内膜越薄怀孕越难:这些让子
幼儿园老师吐槽:父母打着这样的
女人倒立有助于怀孕,真的有科学
二胎家庭,老大排斥老二?聪明妈
为什么老二总比老大精?真相是…
头胎女儿二胎儿子,这样的家庭真
孩子在夜里发烧,父母怎么做才最
用这套书唤醒老爸的亲子阅读!
29岁生孩子好,还是39岁更好