对于女人而言，怀孕是人生很大的一个转折点，身体方面会出现很大变化，就比如很多女性在怀孕期间容易长斑冒痘。另外，口味方面的变化也是很大的，可能平时喜欢吃甜食，怀孕后更喜欢酸性食物了，就比如很多孕妇爱吃橘子。

那么，孕妇吃橘子好吗？有些人说怀孕吃橘子会导致胎儿皮肤黄，这是真的吗？孕妇吃橘子胎儿会黄吗？不会。橘子味道酸甜，怀孕期间胃口不好，吃橘子可起到开胃的效果，能帮助孕妇增进食欲，很天然的水果成分不含有害物质，所以孕妇吃橘子能起到很不错的好处。但任何一种水果一定要适当适量食用，以免食用过多引起不适。

孕妇吃橘子的好处有哪些女性在怀孕期间，任何一种食物都应该适当适量食用，那么孕妇吃橘子有什么好处呢？

增加食欲

女人在妊娠期间，因为肠胃不适很容易产生呕吐的不适感，这时候适量食用橘子有助于帮助缓解，从而改善胃肠道的不适症状，减少恶心呕吐的同时增加孕妇的食欲。

美容养颜

橘子富含天然的维生素C和尼克酸，此类营养成分是可以说是养颜美容的佳品，对于孕妇而言很利于护肤没有任何伤害。

增强免疫力

橘子富含丰富的维生素和钙类物质，适量食用有助于提高免疫力，还能降低胆固醇。因此孕妇可以放心食用。

预防产后继续出血

橘子富含有多种营养物质，其中所富含的维C能帮助增强血管壁的弹性和韧性，对于产后继续出血有一定的辅助预防作用。

孕妇吃橘子要注意什么？

       1、不宜空腹过量食用。空腹的情况下不宜吃橘子，同时也不能过量食用。因为空腹的情况下很容易刺激孕妇的胃肠道，从而导致孕妇胃黏膜损坏引起不适。另外，一次吃太多容易引起口腔溃疡，因为橘子属于性温水果。

2、橘子禁忌。喜欢吃橘子的孕妇要注意，食用橘子的同时要注意不能和某些食物同食。比如橘子和萝卜同吃容易诱发甲状腺肿；橘子和牛奶同食容易引发腹痛、腹泻和腹胀等不良症状。