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产后耳鸣怎么治疗 产后耳鸣的护理

2018-12-18

产后耳鸣怎么治疗

1、如果耳鸣较轻,有时自己按摩,或针灸耳屏前方的穴位,可使耳鸣消失。

2、如果耳鸣明显,持续不退则应尽快检查,确定其原因,并进行相应的治疗。

3、如果是因为贫血而引起的耳鸣,新妈妈可通过食疗进行调理:例如动物内脏、黑木耳、红枣、菠菜等食物。

产后耳鸣的护理

1、注意补血:因为贫血会诱发产后耳鸣,产后妈妈因为大量出血诱发产后贫血,可以通过食物等补血,有助于恢复。

2、控制糖分摄入:这里主要是预防产后妇女高血糖。


3、注意休息:产后妇女既要忙µ家务,还要照顾宝宝。家人可以为新妈妈分心工作,多一些休息。

孕妇耳鸣是怎么回事啊

1、怀孕与耳鸣虽然没有必然的联系,但因为怀孕后激素的变化和植物神经功能的改变,使血管神经调节功能不稳定,再加上怀孕后情绪的改变、精神上的紧张,可能会有耳鸣的情况发生。你可以先到五官科看医生,排除一下器质性病变,然后调整自己孕期的情绪,注意休息,保证充足的睡眠,劳逸结合,就可以减少耳鸣的发生了

2、孕妇全身血容量增大,有可能出现耳鸣现象,一般对听力没什么影响 可能是肾虚、贫血、身体虚弱的原因。可以做血常规,怀孕期间耳鸣分娩后症状一般都会得到改善,不过,耳鸣的原因有很多,如果症状严重就要到耳鼻喉科做专业检查。


如何避免产后保健误区

新妈妈产后保健是非常重要的,不仅要做足,而且还要做对。以下是新妈妈产后保健常见的一些误区,妈妈们要注意尽量避免。新妈妈在产后保健误区要如何避免呢?以下是关于如何避免产后保健误区的12点介绍:

1、只喝汤不吃肉。产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。

2、专吃母鸡不吃公鸡。分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。


3、每天大量吃鸡蛋。尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产后妈妈的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。

4、长时间喝红糖水。有些产妇在月子一个劲地喝红糖水,认为能够活血化淤和补血,促进产后恶¶排出。确实是产后的补益佳品,但也并不是喝得越久越好。因为,在产后10天左右恶¶开始逐渐减少,子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长,就会使恶¶的血量增多,造成继续失血,引起贫血。通常,产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。


5、每天不限量地喝汤。汤饮味道鲜美,如鲤鱼汤、蛋花汤等,不仅容易消化吸收,还可促进乳汁分泌。因此,每个妈妈在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的,不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝,否则容易引起乳房胀痛,处理不恰当就会引起乳腺炎。

6、料理一定要加酒。酒的作用是活血,对于刚刚分娩后的妈妈烹调时加些料酒可以帮助排出恶¶。但如果恶¶已经排干净,仍然用酒烹调食物就不适宜了,特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良,恶¶淋沥不尽。

7、洗发后马上扎辫子。有的妈妈洗澡后,头发还没有干时就把湿发扎成了辫子,并且马上去睡觉。这样,很容易使湿邪侵袭体内,日后引起头痛、颈痛。

8、长久看书或上网。产后过早或长时间看书、上网,会使妈妈特别是孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累,日后再长久看书或上网容易发生眼痛。所以,在产褥早期不宜多看书或上网,待身体康复后量力而行。

9、吃辛辣食物。月子里胃口不佳时,有些妈妈会吃一些辛辣食物来开胃,可辛辣食物有害于妈妈的健康。因为,刚分娩后的妈妈体内有热,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,甚至引起痔疮。而且,产妇体内的热会通过乳汁影响宝贝,使宝贝患病。因此,产后1个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。

10、夏天洗澡贪凉。有些在夏天坐月子的产妇,为了身体舒爽会用不太热的水冲凉。这种一时贪凉的举止,往往会带来许多后患。产后触冷会使气血凝滞,以致于恶¶不能顺畅排出,导致日后身痛或月经不调。洗澡的水应该与体温接近,大约37℃左右为宜。

11、过早穿塑身内衣。穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生,不利于产后恢复,特别是剖腹产者。专家建议最好在产后1个月开始穿着,不过,哺乳的产妇还是应坚持使用哺乳文胸。

12、过早做剧烈运动。产后及早运动,对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用,但一定要根据自身情况适量运动。有些妈妈急于恢复身材,月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样,会影响尚未康复的器官恢复,还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。

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