孕期贫血是什么症状?如何预防贫血?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕期贫血是什么症状?如何预防贫血?

孕期贫血是什么症状?如何预防贫血?

2018-09-15

怀孕期间出现劳累和疲倦感,你可能很自然地将它归因于妊娠。但是如果这种症状频繁出现,或者出现脸色苍白,或者自觉黑朦甚至眩晕,你就该引起警惕,好好地寻找原因。


一、贫血早期症状

1、常常无端感觉乏力。

2、容易疲劳。

3、一过性眩晕发作。

4、面色苍白。

5、指甲薄脆。

6、大部分贫血孕妇没有症状,除非病情进展明显。这就是为什么孕期必须做血常规的原因。

二、贫血进展期症状

1、呼吸困难。

2、心悸。

3、胸痛。

三、什么是贫血

1、由于妊娠期胎儿生长发育及妊娠期血容量增加和对铁的需要量增加,尤其在妊娠后期,孕妇对铁摄取不足或吸收不良,容易发生贫血。血液中红细胞对人体非常重要,因为它包含的血红蛋白能携带肺里的氧到全身各个器官。

2、为了满足胎儿对氧和营养物质的要求,孕妇血容量增加了50%,血液的相对稀释导致孕期血红蛋白水平下降,在一定范围内这是正常的。稀释的血液流动性好,所以氧气和营养物质能够更快地在母体和胎儿间进行交换,这种稀释是有利的。

3、然而有些时候,血液会出现过分稀释,往往出现贫血的症状。


四、贫血危险吗

1、很多时候贫血并不会对母体或胎儿造成极大的危害,因为母体能对低血红蛋白进行代偿。但是,一旦你怀疑自己可能有贫血症状,你就不应该忽视它,赶紧去咨询产科医生。

2、严重贫血能引起早产、死胎或低体重儿。贫血也降低孕妇对感染的抵抗力,加上分娩时大量失血,往往导致孕妇终身健康水平下降。

五、如何预防孕期贫血

1、孕期最常见的是缺铁性贫血。母体需要贮存足够的铁,因为铁是制造血红蛋白的必要原料。

2、妊娠前积极治疗失血性疾病如月经过多,孕期加强营养,多摄入富铁食物,每次产前检查必须检查血常规,尤其在妊娠后期应重复检查,做到早期诊断、及时治疗。


六、如何摄入更多的铁

1、建议多食鸡蛋、坚果(如核桃、榛、栗等)的果仁、种子(如葵花子、花生等)、全麦面包、红肉、豆类、猪肝、鸡血、有叶蔬菜和鱼肝油。维生素C(多见于柠檬类水果)能促进机体对铁的吸收,所以建议每日食用。

2、如果血常规发现血红蛋白水平低于10克/100毫升,医生可能会建议你口服含铁胶囊。但这样的医嘱往往针对饮食摄入无效的贫血孕妇。口服含铁胶囊可能会引起胃痛或者便秘。一旦出现这些副作用,可以尝试口服液态铁剂,这对胃的刺激相对小些。如果你的贫血非常严重,或者口服铁剂数周后见效不大,应该做进一步的血液检查,寻找原因,并决定最佳的治疗方案(必要时可深部肌肉注射铁剂)。

七、宝宝出生后我还需要做什么

1、如果你坚持含铁食谱,宝宝出生数个月后,你体内的铁贮存量就会恢复正常。有些孕妇可能需持续口服铁剂直到血常规检查提示血红蛋白到达正常水平。

2、贫血还可能再次出现,万一再次怀孕,孕期你仍需持续监测血红蛋白水平。

3、如果你正遵医嘱口服铁剂,请记住,你同时也要吃富铁食物,因为机体对食物中的铁吸收能力强于对胶囊中的铁。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

与“孕期贫血是什么症状?如何预防贫血?”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕期贫血是什么症状?如何预防贫血?”还看
怀孕三个月肚子疼
孕妇心理健康
孕妇乳房按摩
孕妇坐火车
孕1月营养需求
猜你喜欢
怎么判断宝宝上火宝宝上火的调理
宝宝可以吃月饼吗宝宝吃什么月饼
宝宝手指长倒刺怎么办
怀孕了还会来月经吗怀孕后来月经
宝宝可以吃牛肉吗?
怎么锻炼小孩好好吃饭
坐月子前三周吃什么产妇食谱推荐
孕妇食欲不振怎么办孕妇食欲不振
空气污染影响胎宝宝发育你知道吗
孕妇能吃高丽参吗孕妇的高丽参食
专家教你怎样判断宝宝得了黄疸
家长必知致新生儿腹泻的原因
孕妇如何补锌孕妇吃什么补锌
宝宝揪自己耳朵的原因​
宝宝放屁多是消化不良吗
孕期吃水果需注意事项
宝宝多大开始加辅食宝宝辅食添加
宝宝坐飞机晕机怎么办
孕妇胸闷气短是怎么回事
孕期感冒与鼻炎安全用药指南
孕妇多吃水果患糖尿病?
哺乳期可以吃黑胡椒粉吗
小孩长期使用学步车的危害
怀孕一个月出血怎么办
孕期吃过量水果容易难产?
孕妇食欲不振的原因孕妇食欲不振
孕妇能吃蚕蛹吗孕妇吃蚕蛹注意事
孕妇喝酸奶能补钙吗?
要分娩了,临产前的征兆有哪些?
坐月子可以吃月饼吗产妇怎么吃月
为治两岁宝宝发烧全家险因它丧命
孕妇水果吃过量引发高脂血症吗?
1~3岁幼儿食谱安排表
顺产疼还是剖腹产痛?
家长当心胆红素代谢异常会致病理
宝宝裸睡好处宝宝怎么裸睡好
孕妇能吃皮皮虾吗?孕妇吃皮皮虾
宝宝睡眠颠倒了怎么办
怀孕三个月肚子疼怎么办?
为什么别人的肚子不显怀?
孕期饮食禁忌多水果忌多不怕凉
孕妇为什么容易便秘?孕妇便秘的
孕期吃大量山楂易流产?
新生宝宝的头乱摸不得科学告诉你
专家解析宝宝生病前出现这些症状
幼儿饮食习惯培养该注意什么?
孕妇吃什么提高宝宝智力?
宝宝喝奶粉上火怎么办
宝宝多大可以吃苹果婴儿苹果辅食
多大的宝宝可以吃蟹肉?