孕期防辐射 这五点你必须知道-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期安全 >孕期防辐射 这五点你必须知道

孕期防辐射 这五点你必须知道

2018-09-15

在生活中,孕妇除了应该多加留意一些生活细节问题,例如使用电器的问题、个人卫生问题等,在饮食上,也该注意。接下来我们就一起来看看孕妇该怎样防辐射吧。


1、使用手机/电脑要有度

手机/电脑已经成为我们家庭生活、上班工作中不可或缺的一件物品。而对于准妈妈们来说,特别是对于办公室妈咪们,在使用电脑的时候一定要有度。应该在使用了一段时间之后就休息一下,离开手机/电脑,在家里或者办公区域走一走。当然,选择一件质量较好的防辐射服也是有必要的。


2、隔3-4米看电视

孕妇怎样防辐射?看电视的距离也有讲究。孕妇在家的时候难免会无聊,看电视就成为了孕妇一个较好的消遣方式。由于电视不像电脑那样需要隔很近进行操作,所以对于孕妇的辐射并不会太强,但是至少要隔3-4米远看电视。在观看了一个多小时后应该注意休息。


3、用水吸电磁波

如果难以避免经常使用电脑或别的电器,那么准妈妈们则需要保持室内良好的工作环境,比如空气应保持清洁、温度应该适宜。其实水是可以平衡小环境的,另外它还能够吸收空气中的电磁波。所以在电脑或其他电器旁边可以用碗或者广口瓶盛放多一些水。


4、勤洗手勤洗脸

由于电脑和电视屏上面留存着大量的静电,静电上面所吸附的灰尘和细菌会通过空气流通附着到脸部和手部皮肤裸¶处,时间一久,就容易生斑点、黑头等。这也是辐射的一种表现形式。所以勤洗脸勤洗手还是相当重要的。


5、能防辐射的食物

其实除了多注意一些生活细节之外,很多事物都是可以帮助孕妇防辐射的。像番茄、西瓜、西柚等红色水果因为富含番茄红素,它们的抗氧化能力是很强的。对于抗辐射、提高免疫力、延缓衰老等具有较明显的功效。


除了富含番茄红素之外的食物,各种豆类、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、橄榄油、葵花籽油等食物也是具有防辐射功能的。因为在这些食物中富含了维生素C和维生素E,而这两种维生素都属于抗氧化维生素,为孕妇的皮肤穿上了一件防护服,减少了辐射对孕妇和胎儿造成的损害。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

与“孕期防辐射 这五点你必须知道”相关文章
孕妈妈家居安全孕妈妈家居注意事
这3种食物影响孕妈健康
孕妈小便有这几种症状说明羊水不
在这几种情况下孕妈就不要再摸肚
这两类孕妈尽量不要左侧睡不然易
看过“孕期防辐射 这五点你必须知道”还看
脐带绕颈还能正常分娩?
孕妇看电影
如何应对胎位不正孕妈必看
注意孕晚期的疼痛其实很危险
先兆流产顺其自然还是保胎呢?
猜你喜欢
为什么新生儿会肚子大呢?
注意观察宝宝的生活规律
给宝宝穿脱衣服时要掌握一定的方
合法生育第二胎能否享受晚育假
生二孩抚养成本高,有多少人愿意
选择舒服并对健康有利的衣物
喂完奶后都要立即清洗奶瓶
在囟门闭合前你需要注意
好多父母都有些手足无措的感觉
指分娩过程中发生的骨折
给早产宝宝换尿布的动作要迅
多长时间给宝宝洗一次澡?
哪些食物可能毁了宝宝的健康
给宝宝包襁褓是怎么回事?
愿生二孩的仅30%?专家:短期
宝宝缺乏维生素K有哪些表现
千万不要试图自己去除脐带
更换尿布的具体步骤是什么
落实全面二孩,财政补贴须跟上
每个宝宝都有自己喜好的姿势
怎样护理男宝宝的外生殖器?
母乳喂养的宝宝都不喜欢吃奶瓶
二胎政策全面开放,沪月嫂急缺
新生儿出生第二天即可游泳
有些湿疹不用看医生也会自愈
不要忽视按摩对婴儿的抚慰效用
护理尽量不要去打乱这种平衡
做好新生儿的卫生管理工作
要注意检查新生儿脐部护理
保护肚脐预防肚脐炎的发生
如何让宝宝“乖乖”吃药呢?
新生儿护理主要包括哪些内容呢?
要注意女宝宝阴部的护理方法
晚上都要让宝宝平躺着睡
亲近并享受与宝宝在一起的感觉
市民心声:生二孩产假98天不够
对特殊新生儿的处理方法
给孩子喂药的实用的方法
全面二孩实施在即个税政策待完善
骨骼发育不良所造成的o型腿
花露水在炎热的夏季是必备的
2015二胎产假政策,生二胎产
新生儿一般不需要枕枕头
全民关注的二胎生育保险问题
包裹宝宝的方法硬注意事项
希望尽快给宝宝报上户口
新生儿脐带残端会存留多久?
给宝宝选择的裤子要讲究宽松
美国医生建议:待产包准备清单
产妇养血止血食谱藕饼