宝宝虽然不会说话，但是可以通过自己的肢体动作来表达自己，最常见的是宝宝用手去揉眼睛，宝妈们通常会理解为宝宝要睡觉了。

宝宝习惯性地长时间揉眼睛，很多宝妈开始以为是这个年龄段的宝宝普遍都有的现象，纠正宝宝的动作也没有用，妈妈们就要注意了，可能是宝宝在表达自己哪里不舒服，宝妈可千万不要忽视了！

一、坏习惯

如果宝宝在哭闹、玩耍的时候也揉眼睛的话，需要观察宝宝是否养成了这个坏习惯了。

支招：宝妈无论如何都要减少宝宝揉眼睛的频率，并且矫正揉眼睛的坏习惯。

在宝宝哭闹而开始揉眼睛时，宝妈一定要及时用纸巾擦干宝宝眼睛周围的眼泪，保持清洁。

二、异物进入眼睛

宝宝经常在地上爬行，经常会捡地上的一些东西。宝宝在户外玩耍时，像灰尘、沙子、小虫等细小的异物都非常容易进入宝宝的眼睛，当这些异物进入眼中时势必会引起不适，也会用手揉眼睛。

支招：宝妈要先洗净手，并且要帮宝宝清洗双手，帮助宝宝排除异物。妈妈可以用纸巾为宝宝轻轻擦拭眼睛，或是用嘴轻轻吹宝宝的眼睛，刺激宝宝眼睛流泪，异物就会随眼泪自行排出。

三、眼睛干涩

宝宝现在也可以接触到电子设备，家长为了哄孩子不哭闹，给孩子看喜爱的动画片，长时间这样，宝宝的眼睛得不到休息，眼球变得干涩，宝宝也会揉眼睛。

支招：多吃蔬菜、水果，减少看电脑等视频刺激，避免视疲劳、干眼症的发生。

四、皮肤湿疹

宝宝的皮肤比较嫩，如果长时间处在寒冷或者干燥的环境下时。宝宝的嫩皮肤一般是受不了的，就很容易长出湿疹。宝宝眼周会有明显的过敏性红斑，皮肤容易瘙痒，这时候宝宝就会不自觉用手去揉。

支招：宝宝长湿疹的原因比较复杂，一般与母乳妈妈的饮食习惯又或者是宝宝添加的辅食有关，妈妈们应逐一排查湿疹原因。另外室温不宜过高，不然会使宝宝痒感加重。

五、倒睫毛

主要见于比较肥胖的婴幼儿和单眼皮儿童，婴幼儿由于面部肥胖，下眼睫毛向内卷入，再加上宝宝流泪较多，因此睫毛在眼睛表面刷扫的时候容易导致眼睛不适。倒睫导致患儿频繁眨眼、揉眼、严重者导致角膜炎、影响视力。

支招：宝妈可以洗干净双手，多给宝宝向外翻下眼皮。宝宝的睫毛细小柔软，一般不会损伤角膜。随着宝宝长大，绝大部分的倒睫毛是可以恢复正常的。宝妈们一定不要自己拔出或者剪去宝宝的倒睫毛。

很多时候，宝宝揉眼睛表示她困了，肉嘟嘟、白嫩嫩的宝宝揉着揉着就自己睡着了。如果频繁揉眼睛就不正常了，有可能还预示着某些眼疾所引起的眼部不适。如果严重的话，很容易揉出血丝，给宝宝的眼睛健康发育带来很大危害，宝妈要时刻注意呀。