最近有几位妈妈向我询问关于“抱睡”的问题，她们说她们的宝宝就是个“落地响”，每天必须抱着睡觉，只要往床上一放，很快就会醒来。几位妈妈们感觉非常辛苦，不知道究竟该不该抱着。提醒：千万别再抱着宝宝睡了，结果实在是太可怕了！

了解宝宝的生理性弯曲

宝宝在正常的生长发育阶段会出现三个生理性的弯曲：

1、两三个月的宝宝抬头的时候会出现人生中的第一个弯曲，就是颈部脊柱前凸;

2、六个月的宝宝可以自己坐起来，这个时候就会出现胸部脊柱后凸的生理弯曲;

3、当孩子会爬的和学习走·的时候，大约十个月左右的孩子，会出现腰部脊柱前凸的生理弯曲;

4、宝宝1岁多走·的时候，这些生理弯曲能够帮他们保持平衡，使得孩子能够顺利学会直立行走。

长时间抱着睡对宝宝的伤害

虽然宝宝们一岁半以内三个生理弯曲都会出现，但是宝宝要到六七岁的时候，脊柱弯曲才能够彻底地稳固，也就是说婴幼儿期的宝宝，其骨骼发育并没有完全定型，如果长期使宝宝的脊柱处于弯曲的状态，例如长时间抱着，就会导致宝宝发生不正常弯曲甚至畸形。

这不仅会影响美观，还会对宝宝的正常发育造成影响，所以家长需要及时纠正，否则长大以后孩子就会出现脊柱侧弯或者驼背的现象。

长期抱着宝宝睡觉不仅会对他的脊柱弯曲造成影响，还会让宝宝从小对家长体现出过分的依赖感，而且宝宝在抱着睡觉的时候身体得不到舒展，呼吸也不顺畅，严重影响到宝宝的睡眠质量，所以还是让宝宝从小就养成睡小床的习惯吧!

婴儿睡觉要抱着睡怎么办

某些疾病会影响宝宝的睡眠，最常见的是维生素D缺乏性佝偻病，1岁以内的宝宝，尤其是6个月内的宝宝，患佝偻病时往往不容易入睡，入睡后会突然惊醒，大哭不止，如果遇到这样的情况应当请医生进行诊治。

在排除了佝偻病的影响后，对于1岁以内的宝宝来说，妈妈可以适当地抱一抱，陪一陪，宝宝需要妈妈的抚摸、§抱等触觉感受，特别是新生儿，这样能帮助宝贝安静下来，加强睡意，也可防止新生儿出现惊跳反射。但不要让宝宝养成抱着睡、陪着睡的习惯。

如果宝宝已经形成抱着睡或陪着睡的习惯，一定要坚持把这个习惯纠正过来。比如，宝贝睡觉时尽量不要抱他，这样做宝贝会不习惯，会哭闹，但如果妈妈坚持不抱，也许第一天宝贝会哭20～30分钟，第二天只哭10分钟，第三天也许根本就不哭了，逐渐就能改掉抱着睡的习惯。

四种错误做法导致抱睡坏习惯

在某些情况下，宝宝的正常依恋会变成一种依赖，会越来越不肯独睡觉。看一看，以下这些易造成抱睡习惯的错误做法，你是不是曾经无意中做过。

1、未给予充分的安全感和爱

宝宝缺乏安全感，或者不能感受到父母充分的爱，就会怕一个人睡、怕独处。宝宝要人抱着睡，正是他渴望父母关爱的表现。

2、未做好睡前准备

大人喜欢在安静舒适的环境中睡觉，宝宝也是这样。睡前一定要做好准备工作，如果宝宝是饿着肚子或憋着尿入睡，又或者是环境太冷、太热那肯定是睡不好的。

3、新生儿期过于宠溺

良好的习惯是靠大人培养的。有些大人特别疼爱宝宝。宝宝刚出生的时候就整天抱着，渐渐地宝宝就养成了在手上抱着睡的习惯，再也不肯睡到小床上去了。

4、生病时过分迁就

宝宝生病的时候会特别粘人，抱睡的坏习惯就有可能在那时养成。特别是感冒鼻塞的宝宝，特别喜欢让大人抱着睡觉，这样会感觉呼吸通畅一些。等病好了，他就再不肯睡到小床上去了。

如何正确抱宝宝

1、手托法

用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2、腕抱法

将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

3、不要竖着抱宝宝

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。